瘡口護(hù)理。蕪湖養(yǎng)老院建議，需根據(jù)壓瘡臨床分期的不同采取不同的瘡而護(hù)理方式。

1、一期瘡口狀況往往并不嚴(yán)重，因此在護(hù)理時應(yīng)以定期協(xié)助臥床老人進(jìn)行翻身，擦拭身體保持干燥，防止瘡口惡化為主，還可利用紫外線光照射臥床老人的皮膚，對其血液循環(huán)起到促進(jìn)作用;

2、此時患者皮膚有硬塊觸感，且局部組織表皮顏色惡化為紫紅色，血液循環(huán)不暢，淄博專業(yè)養(yǎng)老院提醒，該階段護(hù)理的重點(diǎn)應(yīng)圍繞防止患者局部組織受細(xì)菌感媣而繼續(xù)惡化為卞，首先對患者瘡而未破列的水泡利用試劑輕輕擦拭，在無菌環(huán)境下利用針管將水泡內(nèi)殘留物吸出，待試劑完全干燥后再對水泡創(chuàng)口進(jìn)行殺菌處理;

3、此時患者癥狀表現(xiàn)為水泡破列并感媣，瘡而處出現(xiàn)黃色膿水并出現(xiàn)潰瘍，此時需將這些己經(jīng)受感媣的組織切除為重點(diǎn)，使該部分受感媣組織無法繼續(xù)侵入患者皮下組織造成感媣，在切除后可利用雞蛋內(nèi)膜作為貼置物敷十患者切除組織的部位。

4、此期患者的臨床表現(xiàn)為受感媣組織己完成侵蝕患者皮下組織甚至骨而，淄博養(yǎng)老院護(hù)理人員在此時的護(hù)理應(yīng)將壞死的組織切除，并適當(dāng)涂抹部分良性生的肌藥1物敷于患者組織切除處，保持無菌環(huán)境防止感媣并盡可能促進(jìn)肉芽組織生成。

睡眠養(yǎng)生就是根據(jù)宇宙與人體陰陽變化的規(guī)律，采用合理的睡眠方法和措施，以保證睡眠質(zhì)量，恢復(fù)機(jī)體疲勞，養(yǎng)蓄精神，從而達(dá)到防病診療、強(qiáng)身益壽的目的，今天蕪湖養(yǎng)老院小編就來說說老年人睡眠養(yǎng)生的禁忌。

1、忌飽食即臥

《老老恒言》記載“胃方納食，脾未及化，或即倦而欲臥，須強(qiáng)耐之”?！缎摭g要旨》言“夜膳勿飽，飽余勿便臥”。中醫(yī)素有“胃不和則臥不安”的說法，老年人本就臟腑功能衰1退，胃氣衰弱，即使每天活動，尚慮胃氣停滯。脾主運(yùn)化，食后則氣血匯聚脾胃以司運(yùn)化，若飽食后即臥床安寢，更易影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致、食積等不適，干擾睡眠。所以康達(dá)養(yǎng)老院建議老人飯后應(yīng)適當(dāng)活動，待胸膈寬松，或有疲倦感時，方能入睡。若食后必欲就寢，也應(yīng)該選擇右側(cè)臥位以利于舒緩脾1臟之氣，食久則左側(cè)、右側(cè)臥均可。

2、忌睡前暢言過度

《老老恒言》主張臥勿發(fā)聲，稱剪燭夜話乃是少壯之常。儒家亦強(qiáng)調(diào)寢不語，即臥床準(zhǔn)備睡覺就不應(yīng)當(dāng)暢言。老年人若是對此不加節(jié)制，就會越談笑越不知疲倦，導(dǎo)致神氣浮動而難以收攝，影響睡眠質(zhì)量。中醫(yī)講人之神晝在心，談笑則氣不納，氣不納則神不藏，所以終夜無寐，談笑亦足致之。還有，肺為五臟之華蓋，好似鐘磬，言談過多，易致肺氣宣散，使五臟俱不安寧而引起煩躁不安，難以入眠。更何況多言本就耗氣，平常亦應(yīng)少言，更何況睡覺之時。

首先，在飯菜上應(yīng)注意遵循以下原則：味道宜淡不宜咸、質(zhì)地宜軟不宜硬、溫度宜熱不宜冷、色味宜香不宜寡。這是因為老人口味偏淡，同時盡可能控制鹽的攝入量，老年人牙齒退化有的還需要臥食甚至是流食，所以質(zhì)地應(yīng)柔軟綿爛，老年人腸胃功能退化，所以應(yīng)該吃溫?zé)岬氖澄?，偏熱偏冷都對身體不利。

日常主食注意多搭配粗糧、雜糧，如可以選多種粗糧和大米一起煮雜糧粥；盡可能的煮爛避免黏稠，也可以用粗糧的面粉與白面混合制作發(fā)糕；還可以將粗糧與芋頭、藕、地瓜、山藥一起制作糕點(diǎn)和粥食；或者用雜糧與小白菜、芹菜等做成蔬菜粥，粗糧做的食物因為容易消化和吸收，更適合失能的老人使用，同時多吃粗纖維的蔬菜有利于腸胃蠕動，有利于排1便。

由于失能老人平日活動量少，所以應(yīng)該少食多餐，切忌每頓多食，不但加重腸胃負(fù)擔(dān)，也不利于排1便。

老年人身體水分比年輕人少20%，因此應(yīng)多補(bǔ)充水分?？梢酝ㄟ^喂食湯汁、溫牛奶、果汁、茶、水等補(bǔ)充水分，并且注意一次不宜過多，應(yīng)分多次飲用，尤其是老人發(fā)熱、嘔吐、腹瀉時會導(dǎo)致水分大量流失，更應(yīng)該及時補(bǔ)充充足的水分以維持身體的需要。