淺談養(yǎng)老院老年人如何喝茶才能養(yǎng)護(hù)健康

蕪湖養(yǎng)老院介紹老年人脾虛者甚多，所以寒濕體質(zhì)偏多，導(dǎo)致體型不是偏胖就是偏瘦。脾虛者體弱，可以通過(guò)適當(dāng)飲用發(fā)酵茶，例如黑茶、白茶和普洱茶，排濕效果據(jù)筆者親試，黑茶排濕效果最佳，可以達(dá)到即時(shí)排尿增多，底尿排盡的特殊效果。同時(shí)黑茶和普洱茶都具有排泄宿便的神奇功效。一般蕞多一周左右可把體內(nèi)長(zhǎng)期宿便排盡，達(dá)到清毒和神清氣爽的作用。

養(yǎng)脾要溫養(yǎng)，謝絕寒涼。故而早上喝蕞佳。因早上人體需要提陽(yáng)，陽(yáng)氣，對(duì)身體益處巨大。黑茶體性溫陽(yáng)，早上老年人溫養(yǎng)脾胃的同時(shí)，以黑茶提升陽(yáng)氣，可以使一天的精力充沛，不宜疲勞。

發(fā)酵茶尤其是黑茶不易使神經(jīng)興奮，故而晚10點(diǎn)前也可以飲用。晚10點(diǎn)后飲用茶水等飲料都會(huì)造成濕寒體質(zhì)，表征就是臉色灰暗，肌膚腫脹，手腳冰涼。濕寒體質(zhì)狀況持續(xù)久了，血脈循環(huán)速度下降，使得各種疼痛、筋肌凝結(jié)，能力下降的同時(shí)，導(dǎo)致氣血凝滯，為和毒瘡提供了生長(zhǎng)條件。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹，中國(guó)人口老齡化問(wèn)題，近幾年來(lái)逐步走入了我們的視野中。據(jù)預(yù)計(jì)，到2037年，中國(guó)的老齡人口將超過(guò)4億，進(jìn)入深度老齡化時(shí)代；到2050年前后，老年人口總量將逼近5億，彼時(shí)中國(guó)老年人口將分別占亞洲老年人口的2/5、全球老年人口的1/4，同時(shí)超過(guò)發(fā)達(dá)國(guó)家老年人口總和。中國(guó)已面臨嚴(yán)重的老齡化問(wèn)題，養(yǎng)老需求也越來(lái)越凸顯。

早在20世紀(jì)中期，美國(guó)、日本、英國(guó)及法國(guó)等國(guó)家就已經(jīng)進(jìn)入了人口老齡化社會(huì)，也是從此時(shí)期起，國(guó)際上的一些國(guó)家開始研究和制定公民養(yǎng)老的政策及相關(guān)措施，隨后，在美國(guó)、日本、澳大利亞等國(guó)家呈現(xiàn)出越來(lái)越多專業(yè)的養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，來(lái)幫助公民解決養(yǎng)老生活問(wèn)題。

說(shuō)到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，小編認(rèn)為，如品牌度、機(jī)構(gòu)的地理位置、硬件水平、服務(wù)能力、服務(wù)團(tuán)隊(duì)及顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)等，都是衡量一個(gè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否優(yōu)異的標(biāo)準(zhǔn)。縱觀市場(chǎng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)項(xiàng)目，層出不窮，但水平參差不齊，服務(wù)體系五花八門。

養(yǎng)老院主要有哪些服務(wù)？

1. 養(yǎng)老院健康療養(yǎng)

以自然療養(yǎng)因子為主要手段，利用院內(nèi)得天獨(dú)厚的自然資源和配備齊全的療養(yǎng)保健設(shè)施，實(shí)施以體檢鑒定、中未病、針灸等為主的技術(shù)措施，達(dá)到消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、維護(hù)功能、保障健康的目的。

2. 健康體檢

實(shí)施年度體格檢查，通過(guò)全套的先進(jìn)醫(yī)學(xué)設(shè)備和的檢驗(yàn)技術(shù)對(duì)身體健康狀況進(jìn)行的檢驗(yàn)，了解健康狀況和病情程度，有針對(duì)性地制訂專業(yè)療養(yǎng)保健措施，給出有效的疾病干預(yù)建議。

3. 康復(fù)醫(yī)護(hù)

對(duì)因慢、老年病或急康復(fù)期和外傷功能康復(fù)期入院的療養(yǎng)員，積極進(jìn)行康復(fù)，以求迅速髙效地恢復(fù)勞動(dòng)能力。

4. 心理咨詢

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活和工作節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)和壓力的增大，針對(duì)心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，提供一對(duì)一的心理咨詢服務(wù)，有效緩解客戶的心理壓力、促進(jìn)心理健康、實(shí)現(xiàn)心理和諧。