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發(fā)布時間:2020-12-11 07:13  
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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







如何提高發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化


     乒乓球的旋轉(zhuǎn),在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。

     (1)用球拍不同部位擊球和磨擦球,發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球,如用正手發(fā)下旋球時,用拍面的左側(cè)接觸球,就能制造較強的 旋轉(zhuǎn);

     (2)用引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn),即上、下螺旋線方向觸球會相應產(chǎn)生上、下螺旋效果;

     (3)用手腕發(fā)力方式不同,產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn);如果是彈擊發(fā)力,力度大;如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);

     (4)適當增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉(zhuǎn);

     (5)增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球時 ,應用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如發(fā)不轉(zhuǎn)螺旋球時,應用靠近拍 面左側(cè)的部位摩擦球;

     (6)動作力度適當加大,加快擺速,并切得薄,這樣擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也加大,球的旋轉(zhuǎn)就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

   


怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球


          網(wǎng)前短球的主要特點是短,怎樣才能短而且又要使球旋呢?磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時調(diào)整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。一個要點是在增加膠皮與球的摩擦力的同時減少撞擊力,這對某些人來說可能會覺得很矛盾,有幾個小竅門可以大家一起商榷。使用高拋發(fā)球,因為過多的撞擊力是使球不短的原因,但撞擊太少可能球又不過網(wǎng)。高拋時我們不需主動撞擊球,而是利用球落下的沖擊力使球過網(wǎng),這樣手腕的動作可以更多的集中在摩擦上了。無論是對直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發(fā)短球,持拍與桌面垂直或平行,個人自己喜好,無論哪種方式,在觸球的時候,拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球,也就是相當于一個舀的動作。這個動作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去,而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部,甚至前下部(發(fā)下旋短球的時候,在發(fā)側(cè)旋時也可以這樣加進下旋但手腕變化要更多些)。這樣出來的球才不會向前走,才會足夠短。此外,在摩擦完了之后,為了防止手型給球更多的撞擊,要有一個快速的往摩擦方向的反方向回撤的動作,這也是一個發(fā)短球的要點,同時也可增加對方對旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度,是一個相當有用的動作。


反面生膠的用法


     基本動作:用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些,主要是因為生膠擊球下沉。擊球時自下而上,向斜上方發(fā)力,發(fā)力要猛且要把力收住,否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛。

     彈打:是生膠反打的重要手段,由于生膠不大吃轉(zhuǎn),所以發(fā)到反手的上下旋球,弧旋球都可以彈打,在來球的上升期擊球中部偏上,彈打時大拇指加力壓拍,食指放松調(diào)整好拍型,這種球又快又沉很不好接。

  磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時調(diào)整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。

  擰:生膠的擰比較難掌握,原因是生膠粘球不好,擰不好會使球又直又平,所以擰的時候要“吸”一下球,引拍時手向后稍收,包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉,往往一擊必殺。


搓球容易犯的11種錯誤


     1、拍形錯誤 拍形后仰過度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下網(wǎng);不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。

     2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部

     3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球

     4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍,沒有用力距離

     5、托球 拍后仰,直接把球往上托起來

     6、搓側(cè)旋 搓球時向右側(cè)揮臂用力或向右側(cè)上翻腕

     7、直線搓球 搓球時直上直下,球容易下網(wǎng)。搓球時應該像“瓢狀”一樣,有一定的弧線。

     8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死,不能發(fā)揮手腕后加速用力的作用

     9、上、下動作脫節(jié),不能發(fā)揮下肢和身體的力量;搓球不到位,容易失誤。

     10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低

     11、不判斷來球旋轉(zhuǎn)強度搓球 不判斷來球的旋轉(zhuǎn)強度是盲目的搓球,強度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。


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