音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。研究人員已經(jīng)很好地證實了這一點(diǎn)。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。聽到人們說音樂對你的奔跑有積極的激勵作用時，你可能絲毫不會懷疑。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更好。甚至有些運(yùn)動員也對此深表贊同。他們很多人認(rèn)為音樂是他們能達(dá)到滿意訓(xùn)練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。大部分人都會不自覺地讓自己的動作跟音樂節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動作更加用力。

學(xué)習(xí)音樂可以提高氣質(zhì)與生活品味

學(xué)習(xí)音樂可以提高氣質(zhì)與生活品味 社會上對學(xué)音樂的人常見的評價是有氣質(zhì)有品位，因為音樂也是一種藝術(shù)形式，藝術(shù)原于生活但又高于生活。它是現(xiàn)實生活中的精華所在。對藝術(shù)的審美和鑒賞能力的提高，自然反饋到日常的生活之中。所以經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)習(xí)藝術(shù)特別是學(xué)習(xí)音樂的人身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)。而且孩子從小學(xué)習(xí)音樂也會接觸到五線譜等基礎(chǔ)樂理，不僅提高孩子的記憶力，更是讓孩子的思想活躍。在生活方面處處展現(xiàn)出藝術(shù)的品位與價值。所以學(xué)習(xí)音樂的人，生活質(zhì)量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般人。她們所散發(fā)出的氣質(zhì)常常令他人羨慕不已。在所有藝術(shù)形式里音樂是帶來氣質(zhì)與品位的。 學(xué)習(xí)音樂可以提高想象力 音樂是聲音的表現(xiàn)藝術(shù)，其音符的表現(xiàn)背后蘊(yùn)藏著無限的意義。這便給了學(xué)音樂的人想象力及邏輯思維能力及跳躍性思維提供了無限的空間?？筛鶕?jù)自己的想象來詮釋自己心中的音樂。

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展 　　不同風(fēng)格的音樂，能給人帶來不同的心理感受。歡快的音樂能帶給人快樂，舒緩的音樂能帶給人平靜和放松，雄壯的音樂能讓人熱血澎湃，悲傷的音樂能帶給人傷感。 　　當(dāng)你給寶寶唱?dú)g快的兒歌的時候，他也表現(xiàn)得很歡樂的手舞足蹈，連蹦帶跳。而你給他放慢速度，放低聲音的唱歌的時候，他的動作也適時的放慢，表情也變得平和。 　　這說明孩子已經(jīng)能從媽媽的歌聲當(dāng)中，感受到不同的情感。 　　既然早期音樂教育如此重要，那我們該怎么教育呢? 　　，教寶寶認(rèn)識辨別生活中的各種聲音，并鼓勵寶寶描述、模仿所聽到的聲音。 　　第二，爸爸媽媽教寶寶多學(xué)習(xí)節(jié)奏明快的兒童歌曲，并積極地進(jìn)行聲情并茂地表演。兒童也可以從樂理中明白，音符如何配合，明白間隔、音階和音調(diào)，會幫助理解音符的配合，或者音調(diào)中高低抑揚(yáng)的原因。 　　第三，寶寶在練習(xí)或者表演時，爸爸媽媽要積極參與和適時夸贊鼓勵。爸爸媽媽是欣賞者，是被美妙的音樂所的人，而不是嚴(yán)厲的評判者。當(dāng)父母沉浸在寶寶創(chuàng)造的音樂中時，寶寶才會產(chǎn)生成就感和幸福感。這樣，他的興趣和熱情會更高。 　　第四：家庭中，在陪伴寶寶的時候，可以在不同的情景下，選擇不同的音樂當(dāng)作背景。也可以在講睡前故事時，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。也能在音樂中，更深刻的理解故事情節(jié)。 　　第五：時間和條件允許的情況下，可以跟寶寶一起制造樂器。鼓勵寶寶用各種不同的素材發(fā)出聲音，多利用生活周邊的小東西，和寶寶一起制作樂器。或者征求寶寶的意見后選擇一種樂器，通過音樂來陶冶寶寶的性情。

培養(yǎng)專注力

　　當(dāng)你學(xué)習(xí)音樂時，必須全神貫注地投入其中，才能記住那些樂譜上的音符和各種各樣的標(biāo)記，并且只有專心致志，才能學(xué)會老師所教的演奏方式和各種樂理。

培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)能力

　　對著樂譜開始演奏時，你必須在幾秒鐘之內(nèi)把所看到的音符和各種標(biāo)記記住，并立刻作出反應(yīng)，隨后通過大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。

陶冶性情，培養(yǎng)美感

　　在演湊樂器和演唱歌曲的時候，讓自己學(xué)著去體會音樂中傳達(dá)的情感。