月子中心坐月子價(jià)格對(duì)于不差錢(qián)的富二代，選擇月子中心也是順理成章的事兒，月子中心齊全的服務(wù)，讓家人和自己少操了不少心，還能讓產(chǎn)婦得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，嬰兒還能得到細(xì)致的照顧，對(duì)于富二代來(lái)說(shuō)，這九牛一毛的月子中心費(fèi)用都不是事兒。

月子中心作為一個(gè)新興的行業(yè)，大多數(shù)人對(duì)其并不是很了解，以為只是坐月子養(yǎng)身體而已，月子中心如何選擇，就要看個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件了，因此，月子中心坐月子價(jià)格的服務(wù)也分為好幾個(gè)檔次，供大家選擇。只有選到適合自己的坐月子方式，才是舒服的。

月子餐分為三個(gè)階段：

      階段 脆弱期： 排、愈合傷口，排凈各種代謝廢物及淤血等為重點(diǎn)，促進(jìn)分娩過(guò)程中造成的各種撕裂、損傷和術(shù)后刀口的愈合。

　　第二階段 調(diào)理器： 修復(fù)組織、 收縮及、調(diào)理脾胃、增加量。

　　第三階段 恢復(fù)期： 促進(jìn)分泌、滋補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)養(yǎng)身、補(bǔ)充體力、加強(qiáng)恢復(fù)。

女人產(chǎn)后休養(yǎng)期間是十分特殊的生理期，對(duì)產(chǎn)后休養(yǎng)期間的膳食提出了特殊的要求。月子中心坐月子價(jià)格專(zhuān)門(mén)聘請(qǐng)了星級(jí)廚藝專(zhuān)家負(fù)責(zé)制作月子餐食品，結(jié)合了月子餐的精華及國(guó)內(nèi)月子餐的實(shí)操理論，了月子中心坐月子價(jià)格營(yíng)養(yǎng)美食功效餐。

選擇喂養(yǎng)的媽媽產(chǎn)后要留意自己的情況，很多媽媽產(chǎn)后三四天之后就感覺(jué)腫脹難受于是就放棄喝湯，其實(shí)腫脹是媽媽的身體在為泌乳做準(zhǔn)備，開(kāi)始的腫脹都是哺乳之前的正?，F(xiàn)象，因?yàn)榇藭r(shí)還沒(méi)有及時(shí)疏通，此時(shí)可以讓寶寶多吮吸讓寶寶習(xí)慣媽媽也能緩解不適感，還可以配合手法，需要注意的是此時(shí)的湯不能完全停掉可以進(jìn)食一些易消化的清淡的蔬菜湯，維持的分泌。上身挺直后，膝蓋前突，保持改姿勢(shì)將身體向下彎曲，大腿與地面基本平行時(shí)慢慢起身，反復(fù)做10次。

很多媽媽想當(dāng)然地認(rèn)為食材經(jīng)過(guò)熬煮之后肉質(zhì)中的營(yíng)養(yǎng)元素都融進(jìn)了湯水中，湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，其實(shí)想法是錯(cuò)誤的，湯水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固然勝過(guò)普通的白開(kāi)水，能補(bǔ)充身體所需的水分滿足哺乳的需求，但是肉中含有很多不溶于水的營(yíng)養(yǎng)成分，湯里面只有少量的維生素、礦物質(zhì)和脂肪，所以喝湯的時(shí)候是連湯帶肉一起吃好。我想一定有很多寶媽跟我一樣，坐月子反而吃不下東西，這就是人們說(shuō)的"產(chǎn)后厭食"。