韭菜之所以有種特殊的香味是因?yàn)槠渲械牧蚧某煞?，它是一種辛香的揮發(fā)食物是刺激性成分，產(chǎn)后月子期間的飲食要清淡進(jìn)食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。產(chǎn)后初期身體虛弱每個(gè)媽媽的體質(zhì)都不一樣，陰虛火旺的體質(zhì)以及有潰瘍病和眼病的產(chǎn)婦不適宜吃韭菜，吃多了容易燒心產(chǎn)生內(nèi)熱。月子餐外送服務(wù)告訴您：韭菜經(jīng)常以配菜的形式出現(xiàn)在餐桌上，韭菜有種獨(dú)特的香味深受大眾喜歡，日常飲食經(jīng)常用韭菜做包子餡和餃子餡，或者是和雞蛋一起烹炒。

韭菜中含有大量的粗纖維，會(huì)刺激到腸壁，尤其是腸胃虛弱的人不能大量食用，否則腸胃受刺激消化容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。其次，韭菜是回奶的食物，喂養(yǎng)的初期奶水分泌不穩(wěn)定的時(shí)候吃了太多的韭菜容易回奶，后期分泌過(guò)量的時(shí)候可以適當(dāng)吃點(diǎn)減少分泌緩解漲奶引發(fā)的餓疼痛感。這么嬰兒出世后哭鬧時(shí)再喚之奶名，會(huì)給孩子一種安全感，使其很快安靜下來(lái)。

水果中富含多種有益人體健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一直都建議人們平常要適當(dāng)多吃些水果，產(chǎn)后坐月子的媽媽自然也需要適當(dāng)?shù)某孕┧?。橘子作為冬季常?jiàn)的水果之一，有止渴、健脾、化痰、等多種功效，那么產(chǎn)婦能吃橘子嗎？月子餐外送服務(wù)告訴您：

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃橘子的，但一定要注意適量，不能吃太多，而且有痰飲咳嗽、咳嗽的產(chǎn)婦不要吃橘子。橘子中富含檸檬酸、維生素C、橘絡(luò)、果膠等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可用于口中干渴、胃陰不足、嘔逆少食、胸隔結(jié)氣等癥。產(chǎn)婦在月子里偶爾適當(dāng)吃些橘子對(duì)身體還是有一定好處的，如橘子中富含的檸檬酸有消除疲勞的作用，橘子中富含的維生素C有美容的作用，橘子內(nèi)側(cè)薄皮中富含的果膠和膳食纖維可促進(jìn)，產(chǎn)婦食用后有助于防治產(chǎn)后腹泄。目前去月子餐外送服務(wù)做月子的媽媽越來(lái)越多，你肯定也心動(dòng)了吧，那就趕緊來(lái)維多利亞月子餐外送服務(wù)坐坐吧。

入住月子餐外送服務(wù)后，中醫(yī)師會(huì)為你把脈，通過(guò)望、聞、問(wèn)、切，評(píng)估你的身體健康狀況，理療師為你量身制定一系列中醫(yī)調(diào)理保健跟蹤機(jī)制，包括針灸、等，幫助你遠(yuǎn)離。營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配月子初期的生化湯，幫你排出，另外每周不定時(shí)查房，實(shí)時(shí)跟蹤你的身體恢復(fù)指標(biāo)，全程貼身服務(wù)。當(dāng)然少不了月子餐外送服務(wù)專用的中配合擦澡洗頭?！彼苤?，月子中心一個(gè)月的費(fèi)用之所以比單獨(dú)請(qǐng)?jiān)律┮F，拋卻它提供的服務(wù)之外，光是提供的月子房就講究多多。

做月子到底在家做還是去月子會(huì)所?什么樣的月子會(huì)所?對(duì)于所有的準(zhǔn)爸媽來(lái)說(shuō)，這都是一道難題。帶著這些問(wèn)題，記者在北京隨機(jī)的采訪了一些剛坐完月子的新手爸媽們。沒(méi)想到的是，去月子會(huì)所坐月子，受到不少新手爸媽的推崇。

初為父母，如何在今后的日子里輕松、科學(xué)育兒，讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)享受的家庭環(huán)境，是至關(guān)重要的，由于職業(yè)女性的比例愈趨增加，她們?cè)谏罘矫嫒鄙俳?jīng)驗(yàn)，新一代的年輕夫妻，根本沒(méi)有足夠的生活能力來(lái)因應(yīng)對(duì)懷孕生產(chǎn)這個(gè)人生歷程的轉(zhuǎn)變，在育兒方面更是一竅不通。針對(duì)這些問(wèn)題，月子餐外送服務(wù)月子會(huì)所通過(guò)講座、活動(dòng)等一些列形式給新媽媽們傳授育兒知識(shí)?？茖W(xué)坐月子，不僅要接受并重視自己產(chǎn)后身體和心理發(fā)生的變化，清楚月子期間的各項(xiàng)禁忌，更要利用科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)產(chǎn)后出現(xiàn)的各種問(wèn)題，最da限度的減少生產(chǎn)對(duì)身體的傷害，月子餐外送服務(wù)是以恢復(fù)健康的體質(zhì)以及曼妙的身材為己任的。

父母育兒培訓(xùn)指導(dǎo)SOP體系目的在于由專家為初做父母的客戶提供從理論到實(shí)踐、從心理到技巧的全程培訓(xùn)指導(dǎo)。