婚姻情感心理咨詢

我允許任何事情的發(fā)生

我允許,事情是如此的開(kāi)始

如此的發(fā)展,如此的結(jié)局

因?yàn)槲抑?

所有的事情,都是因緣和合而來(lái)

一切的發(fā)生,都是必然

若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一種可能

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許別人如他所是

我允許,他會(huì)有這樣的所思所想

如此的評(píng)判我,如此的對(duì)待我

因?yàn)槲抑?

他本來(lái)就是這個(gè)樣子

在他那里,他是對(duì)的

若我覺(jué)得他應(yīng)該是另外一種樣子

我允許我有了這樣的念頭

我允許,每一個(gè)念頭的出現(xiàn)

任它存在,任它消失

念頭本身本無(wú)意義,與我無(wú)關(guān)

它該來(lái)會(huì)來(lái),該走會(huì)走

若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭

      關(guān)系中，我們是否建立起了情感連接?

　　在很多親密關(guān)系中，我觀察到的很多伴侶是過(guò)日子模式，而非情感相融——這也是很多情感出1軌的一個(gè)很重要的原因。成熟、有趣、不鬧騰的愛(ài)情模式不僅是90后，相信每一個(gè)向往愛(ài)情的人，都希望自己的另一半是成熟穩(wěn)重又不失有趣的人。如果關(guān)系是個(gè)徒有其表的看上去的“親密”，時(shí)間久了，每一方都有可能情感出1軌，只是有的人出1軌的是人，有的人是愛(ài)好、購(gòu)物、旅行、書籍，或者很多可能性，但前提都是對(duì)關(guān)系無(wú)限的失望甚至絕望感。

　　之所以我們無(wú)法建立起這個(gè)鏈接，其中很重要的原因在于，我們是否可以付出自己的真誠(chéng)，以及坦誠(chéng)自己的脆弱。這時(shí)候可能很多的人會(huì)覺(jué)得“怎么這么不爭(zhēng)氣啊，干嘛為了人渣去1死啊。在任何關(guān)系里，指責(zé)是個(gè)最省事的保護(hù)自己的手段，于是，可以聽(tīng)到多少伴侶在用長(zhǎng)篇幅的，栩栩如生的方式來(lái)形容那個(gè)令ta受盡折磨的伴侶，卻很少能有人真的面對(duì)自己的無(wú)力，如饑餓獅子般強(qiáng)烈的情感需求，以及那背后深深的孤獨(dú)與無(wú)力感。

       在情感連接中，我們首先需要是兩個(gè)人成年人內(nèi)心的相遇，在這個(gè)過(guò)程里，可能有推測(cè)，有懷疑，但也有交集與心靈的碰撞，在這之中最需要的是成熟心智的發(fā)展，可以從童話世界走出來(lái)的真實(shí)，即使有點(diǎn)血淋淋?！　?

就好比跳雙人舞，對(duì)方前進(jìn)我們便后退，當(dāng)我們一只退，退到無(wú)處可退的時(shí)候，就是在關(guān)系中不堪重負(fù)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，我們就淪為關(guān)系的奴隸、情感的奴隸，而此時(shí)的我們就是：一個(gè)迷失了自我的人。

所以，一個(gè)迷失自我的人，他成了一個(gè)喪失自我、沒(méi)有邊界的人，更是一個(gè)在關(guān)系中深陷痛苦的人。

因?yàn)閻?ài)，所以我們甘愿付出，當(dāng)我們付出時(shí)，我們的內(nèi)心是快樂(lè)和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因?yàn)槲覀儫o(wú)法為他人的快樂(lè)負(fù)責(zé)。

每個(gè)人都只能為自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)。

在情感中，我們要盡情去愛(ài)，而不要去做1愛(ài)的奴隸。