順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理恢復(fù)方法

母乳喂養(yǎng)：

順產(chǎn)的產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)通常沒什么問題，也不會(huì)有太多不適。但是，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦就沒有那么好運(yùn)了，產(chǎn)后哺乳時(shí)，動(dòng)作稍微大一點(diǎn)就容易拉扯傷口，引起疼痛。所以，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在哺乳時(shí)，有家人的陪伴比較好，幫助產(chǎn)后媽媽實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

除了月子期外，一般分娩結(jié)束42天后，產(chǎn)后媽媽還需要再去一趟醫(yī)院，做一次檢查，看看身體恢復(fù)的情況。如果身體還沒有恢復(fù)好，一定要繼續(xù)休養(yǎng)，別急著出月子。

如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理---剖宮產(chǎn)術(shù)后怎么促進(jìn)排氣

注意飲食：

剖腹產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后，體力消耗比較大，腸胃的功能相對(duì)很弱，不容易消化吸收。6小時(shí)之后可以喝蘿卜水、白開水幫助排氣，禁止喝牛奶、豆?jié){、雞蛋、紅糖等容易脹氣的食物。有很多媽媽不知道這個(gè)道理，還去買一些紅糖準(zhǔn)備著，大可不必。所以在產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，并采用科學(xué)有限的方法不但能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，還可以防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮和骨盆快速回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。喝紅糖反而會(huì)影響腸道功能。

在排氣之前，只能吃稀軟的食物，如小米粥、爛面條等，喝米油比較好，也就是小米粥上面的湯水。排氣之后才能正常進(jìn)食，注意多吃新鮮蔬菜、水果，飯菜清淡一點(diǎn)，有利于腸道暢通。

月子護(hù)理知識(shí)干貨分享

關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理，一般月嫂服務(wù)主要有二個(gè)方面：一是對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理，包括身體方面、心理方面、生活方面的護(hù)理；二是對(duì)新生兒的護(hù)理，包括喂奶、保健、疾病預(yù)防等。

如果是不想請(qǐng)?jiān)律┑脑?，其?shí)我們也可以去學(xué)習(xí)一下月嫂平時(shí)的日常服務(wù)，學(xué)習(xí)他們?cè)趺慈ズ侠戆才女a(chǎn)婦的飲食，學(xué)習(xí)如何照顧新生兒，月子里需要怎么做才不會(huì)陷入誤區(qū)。

產(chǎn)后護(hù)理---產(chǎn)后肚子恢復(fù)適合的時(shí)間

產(chǎn)后肚子恢復(fù)極為適合的時(shí)間？產(chǎn)后三天：順產(chǎn)產(chǎn)婦此時(shí)已經(jīng)大致適應(yīng)了下床走動(dòng)的狀態(tài)，并可以適當(dāng)?shù)募娱L(zhǎng)下地走動(dòng)的時(shí)間。產(chǎn)后如何減肚子瘦腰？產(chǎn)后肥胖的痛苦困擾著許多新媽媽，但產(chǎn)后沒有時(shí)間照顧自己的體型。但對(duì)于新媽媽來說，減肚子瘦腰并不是那么容易，那么新媽媽得水桶腰為什么這么難對(duì)付呢？由于孕產(chǎn)激愫的變化，而在孕期，腹壁周圍的皮膚受到子 宮擴(kuò)張的影響，彈性纖維斷裂，因此產(chǎn)后會(huì)明顯松垮，并有大量脂肪堆積。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。