1. 游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

2. 孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

3. 孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。

4. 經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

東莞市東城大腳魚(yú)游泳俱樂(lè)部是目前國(guó)內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長(zhǎng)明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級(jí)的內(nèi)容，還設(shè)置升級(jí)禮品獎(jiǎng)勵(lì)制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂(lè)趣。

游泳對(duì)于防治和是有很好的效果的。特別是對(duì)于經(jīng)常用腦的腦力工作者來(lái)說(shuō)，游泳能夠使他們?nèi)淼玫椒潘?，身體的血液循環(huán)、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經(jīng)也能在這個(gè)過(guò)程中得到放松，所以能夠很好地幫助防止和用腦過(guò)度出現(xiàn)的。

游泳時(shí)，人俯臥在水中。由于水的浮力，人在水中的體重只有幾公斤，人在陸上活動(dòng)時(shí)，所有的要支撐比在水中多很多的重量。相比之下，游泳時(shí)的負(fù)荷量遠(yuǎn)比陸上活動(dòng)對(duì)人體的刺激小的，平臥在水中還可以減少血液循環(huán)系統(tǒng)的阻力和官的負(fù)荷，游泳時(shí)各種姿勢(shì)都要求脊柱充分伸展，對(duì)防止駝背和脊柱側(cè)彎的效果是很好的。