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金華谷物多肽新主食常用指南 蘇氏丨和優(yōu)良品

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發(fā)布時(shí)間:2021-09-03 16:50  










和之夢(mèng)集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展,自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品,秉承著對(duì)中國(guó)新零售業(yè)的使命感,和之夢(mèng)集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺(tái)為愿景。

和優(yōu)良品商城為和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城,旗下“和優(yōu)良品”品牌為自有品牌,致力于為消費(fèi)者提供爆品 精品的雙向立體生活感受。秉承優(yōu)良的產(chǎn)品開發(fā)理念,從原料源頭把關(guān),精選世界優(yōu)良制造商戰(zhàn)略合作,保障產(chǎn)品品質(zhì)、讓商業(yè)回歸本真,去掉了高昂的品牌溢價(jià),壓縮流通成本,摒棄傳統(tǒng)的銷售模式,讓消費(fèi)者享受到物超所值的品質(zhì)生活。商城品類涵蓋:美妝護(hù)膚,優(yōu)品家居,健康調(diào)理。




肽類活性作用

多肽類的活性作用是有目共睹的,這并不難理解。首先了解一下概念,兩個(gè)或兩個(gè)以上的氨基酸脫水縮合形成幾個(gè)肽鍵從而形成多肽,多肽進(jìn)行多級(jí)折疊形成蛋白質(zhì)。多肽作為蛋白質(zhì)活性的片段,是人體內(nèi)活性物質(zhì)的來源。沒有活性的肽,身體就不會(huì)有活力,生命就會(huì)停止。體內(nèi)所有生命活動(dòng)都與多肽有關(guān),如果缺乏多肽,就容易引發(fā)疾病。




和優(yōu)良品與您分享,減肥掉脂小知識(shí):


關(guān)于米飯和饅頭哪個(gè)更容易發(fā)胖,身體吸收狀況越好,那么發(fā)胖的可能也就越大。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)比于米飯,饅頭更容易被消化吸收,所以吃同等量的米飯和饅頭,可能饅頭變胖的幾率要稍微大一些。

還要看個(gè)人喜好。如果喜歡饅頭的人吃米飯,那么米飯的攝入量一定會(huì)很低,也就不容易發(fā)胖。相反有同樣的道理。

綜上所述,米飯和饅頭的發(fā)胖狀況并不會(huì)差距很多,除非每一次都過量攝入。因此減肥時(shí)不要為選擇米飯和饅頭而苦惱,好的方式就是合理吃主食,保證身體的養(yǎng)分所需,也能抑制脂肪生成和加快脂肪的燃燒。




真正能讓你變瘦的是調(diào)整日常飲食的習(xí)慣、搭配和飲食量。

1.一定要保證三餐飲食,這樣就能降低食欲和防止暴食。

2.早上可以吃任何想吃的食物,從午餐開始,能吃多清淡就多清淡,尤其晚餐一定不要吃太多的大魚大肉和濃湯等。

3.緩慢飲食,小口慢咽。吃到不在餓了就停止飲食。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的飯量在不斷的縮小,而飽腹感也來的越來越快。

4.沒有任何可以吃宵夜的理由。睡前實(shí)在餓的受不了那就啃一根黃瓜吧。

5.晚餐要在睡小時(shí)結(jié)束。加班了,那就在辦公室吃份簡(jiǎn)餐吧,一定不能吃完了馬上就睡。

另外,減肥也不需要刻意的增加運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān),只要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就可以減肥成功。




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