第二：蘆薈面膜

　　材料：新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜

　　做法：將蘆薈洗干凈之后切成小片，然后放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鐘;去除渣滓，在藥液之中加入適量的蜂蜜服用。也可也將新鮮的蘆薈葉片涂抹在出現(xiàn)痘痘的部位，每天進行一次，能夠很好的緩解臉上出現(xiàn)痘痘的情況。

　　功效：蘆薈是一種很好的治痘痘的中醫(yī)的藥材，具有很好的養(yǎng)顏的作用，除此之外還具有抗的作用，日常使用對于身體非常的有好處。

　　第三：胡蘿卜面膜

　　材料：新鮮的胡蘿卜、面粉

　　做法：將胡蘿卜洗干凈之后攪碎，然后加入適量的面粉攪拌均勻，后成為黏糊狀的時候涂抹在臉上，十分鐘之后清洗干凈，每隔一天進行一次。

　　功效：這種中藥面膜方法不僅能夠很好的治痘痘的情況，同時還具有抵抗、淡化以及延緩衰老的作用。胡蘿卜在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在臉上，另外也可以將胡蘿卜汁進行洗臉，也可以作為一種日常的食材服用。3、補水仍是重點我們一年四季都在補水，為什么夏季護膚仍然強調補水呢。所以說，胡蘿卜全身都是寶，千萬不能夠錯過。

溶液

將煎煮后的藥液，或用開水將藥粉沖烊冷卻后的藥液稱為溶液。此外將新鮮植物草藥搗計，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類。除酒劑、醋劑外多現(xiàn)用現(xiàn)制作，不宜長期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱等作用。如用冬桑葉適量煎濃對收貯，冬月早晨摻入水內洗面，有潤膚、令面光滑如鏡、面亦不凍的功效，被稱作“洗面光彩方”。二,牛奶涂臉將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈。溶液用治礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有退腫、收斂的作用，可用于接觸性皮炎、等滲出較多者。濕敷的具體應用分開放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用

舉例：三花液。

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。

作用：散瘀，潤膚。

美白皮膚怎么樣的方法快！

方法一：自制美白面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見到效果很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.簡單便宜方便但是十分十分十分有效的美白方法

(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈

方法二：生活美白小技巧

一.淘米水洗臉

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

二,牛奶涂臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,

三 吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚,同時,可使脈搏減緩

方法三：日常習慣助美白

1要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

3每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

早春，過敏肌膚與敏感肌膚護理大不同

早春草長鶯飛，柳絮舞蹈。本是一片繁花似錦的景致，但卻令很多皮膚有問題的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等問題，年年防治年年煩，且越來越嚴重。但您知道嗎？您皮膚反復出現(xiàn)問題的原因，很可能是沒有找到正確的方法，甚至混淆了“過敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。7每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

過敏肌膚和敏感肌膚不是一回事

很多皮膚脆弱的人比較習慣的認為自己的皮膚比較敏感，只要護膚品沒用對，就會過敏，但您知道嗎？過敏和皮膚敏感是兩種完全不同的概念。用防治敏感肌膚的方法去呵護過敏肌膚，或者用防治過敏肌膚的方法去呵護敏感肌膚，不但無法獲得健康的肌膚，嚴重的甚至還會引起新的肌膚問題。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

過敏肌膚膚與敏感肌膚膚的兩種不同癥狀表現(xiàn)，敏感肌膚分為先天以及后天。敏感肌膚，通常表皮薄、層血管明顯、臉頰容易充血，只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉，臉部就會發(fā)出紅，癢等反應。這位女士聽了我的意見，決定暫時不買國外那幾千美元的保濕品了，先回去試試我推薦的小偏方。而后天肌膚則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過多酸類保養(yǎng)品等后天因素導致。

　　而肌膚都有特定過敏原，有內在因素以及外在因素。內在因素為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚等過敏現(xiàn)象。外在因素，則有可能是環(huán)境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發(fā)過敏?？s短保養(yǎng)等待時間一般等面膜完全吸收起碼要等半小時左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后續(xù)護膚品了。另外，季節(jié)交替、壓力過大或疲勞時也會導致過敏。

　　過敏肌膚和敏感肌膚護理方法不一樣

　　過敏肌膚和敏感肌膚的病癥不同，護理方法當然也不一樣。以過敏肌膚而言，患者不可自作主張使用保養(yǎng)品補救，這時應當暫停保養(yǎng)，更不要化妝，更好的方法是立即尋求醫(yī)生幫助，尋找過敏原因，用進行緩解。在飲食方面，要注意營養(yǎng)品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而再次引發(fā)過敏癥狀。此外，有過敏氣喘體質的人，在春天要特別注意體質的調整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)過敏。此外，過敏肌膚膚人群在選擇護膚品時，盡量選擇純中藥或者草本的護膚品來護理肌膚。

　　而敏感肌膚膚的護理從日常洗臉開始就要十分注意，更好選擇天然成分的洗面奶。堅持選擇泡沫較少的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干?；A護膚時，更是要成分越簡單越好，選擇敏感肌膚膚專用品。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。此外，在肌膚敏感時，應該避開復雜的護膚過程，明智的做法應該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發(fā)炎，降低皮膚的刺激，就可以了。