日式土豆沙拉的做法  土豆去皮切小塊，蒸熟或者煮熟都可以，判斷有沒(méi)有煮好的標(biāo)準(zhǔn)，是拿一個(gè)叉子或者筷子去戳土豆，如果能輕松戳進(jìn)去就說(shuō)明已經(jīng)好了。在這里我是直接用電飯煲，內(nèi)膽中加點(diǎn)水，放上蒸格，按下煮飯鍵，把土豆蒸熟的。接著把已經(jīng)好了的土豆放入碗中，趁熱撒上鹽和黑胡椒，這樣味道能更好的融合，用叉子把土豆搗碎，變成土豆泥，放到旁邊備用。黃瓜切薄片，撒一點(diǎn)鹽，放在旁邊備用，這樣可以讓黃瓜出水，會(huì)變得比較脆。胡蘿卜切小丁，放在水里煮軟后撈出備用。韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟2 3取一個(gè)雞蛋加少許鹽、淀粉、加少量清水?dāng)嚢璩呻u蛋液。王中王火腿腸也切成小丁，放在旁邊備用。準(zhǔn)備一個(gè)白煮蛋，這里我是用煮蛋器煮的。如果家里沒(méi)有煮蛋器，可以用剛才煮過(guò)胡蘿卜的水，來(lái)煮雞蛋。煮好的雞蛋很燙，可以用涼水沖一下蛋殼，然后把雞蛋剝出來(lái)，放在碗里用叉子搗碎備用。在已經(jīng)拌好的土豆泥碗中，加入胡蘿卜丁，火腿腸丁，雞蛋碎，黃瓜片（記得先用手把黃瓜出的水份擠干，再放入黃瓜），放入沙拉醬或者蛋黃醬攪拌。拌好了以后，放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷藏，想吃的時(shí)候就可以隨時(shí)拿出來(lái)吃啦！

橙肉沙拉的做法步驟 1準(zhǔn)備材料，苦菊用淡鹽水浸泡后洗凈 2起鍋放水，放入蔥姜、雞胸肉，大火煮開(kāi)煮至用筷子能插透，稍微一燜，即可撈出 3撈出的雞胸肉放入冰水浸泡至涼，撈出雞肉撕成條，放入大碗中 4橙子削掉外皮， 5一半切塊放入雞肉中，另一半捏汁淋在雞肉上，撒上適量的鹽、黑胡椒碎 6核桃仁用平底鍋小火烘出香味，掰碎后放入碗中，倒入橄欖油拌勻 7拌勻后即可上桌

速食食品囊括零食、副食、主食的各個(gè)領(lǐng)域

速食食品囊括零食、副食、主食的各個(gè)領(lǐng)域。根據(jù)食物種類及中國(guó)人的飲食習(xí)慣，可分為以下三種類型:

1、快餐食品:包括主食和副食品的方便食品，如中國(guó)特有的中式快餐及麥當(dāng)勞、肯德基、比薩餅等。

2、方便食品:指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微處理或完全不處理即可食用的食品。如快速米飯、方便面、冷凍餃子、罐頭食品等。

3、休閑食品:常指?jìng)鹘y(tǒng)意義上的零食類速食食品。如膨化類、果仁類等食品。