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發(fā)布時(shí)間:2021-08-03 17:43  









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小測試:一個(gè)方法檢驗(yàn)自己的單手運(yùn)球熟練度

1.保持右手運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)***球時(shí)刻在自己的右側(cè);

2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,硅pu球場地面報(bào)價(jià),目視前方,不要看球;

3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。

判斷要素:

1.運(yùn)球沖刺時(shí),是否丟球、球砸到腳面上、運(yùn)球脫手;

2.整個(gè)過程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;

3.你沖刺的速度,汕尾球場地面,是否和空手沖刺速度相當(dāng)














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籃球場地基本要求

1、籃球比賽場是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面,硅pu球場地面廠家,無障礙物。

2、標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m,寬度為15m。

3、***或障礙物的高度至少應(yīng)為7m。

4、球場上各線都必須十分清晰,線寬均為0.05m?;@球場地地面要求1、籃球場地基礎(chǔ)有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用木質(zhì)場地。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟(jì),基層單位使用較多,但要注意地面平整,以防出現(xiàn)傷害事故。












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再比如籃球規(guī)則。規(guī)則是中,尺度是用。在這個(gè)基礎(chǔ)上,規(guī)則不能變,但臨場尺度要適當(dāng)改變。“有利無利原則”么,“球手一體精神”么,都是這樣的。如果真的照本辦事,籃球是一項(xiàng)不可以有身體接觸的運(yùn)動(dòng),硅pu球場地面,那有什么意思?

當(dāng)然了,裁判收錢吹黑哨那就是另一個(gè)故事了。

但你說壞教練一定沒學(xué)生嗎?吹黑哨就一定沒人再找他嗎?也不是,但相信我,他們堅(jiān)持不了太久。因?yàn)橐材艹晒?,但不能長久的成功。
















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