青少年心理咨詢

武漢市武昌區(qū)田子君心理咨詢中心

武漢市武昌區(qū)田子君心理咨詢中心是由全國自強(qiáng)模范田子君創(chuàng)辦的專業(yè)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)。創(chuàng)建19年來，一直致力于建設(shè)專業(yè)、純粹的心理工作團(tuán)隊(duì)，普及心理學(xué)知識(shí)，傳播健康心靈文化，服務(wù)社會(huì)。

簡介武漢洪山區(qū)田子君心理咨詢互助中心近20年來始終以來訪者的利益為一的服務(wù)原則，在一對(duì)一心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢、職場解壓、心理測(cè)評(píng)與職業(yè)規(guī)劃、音樂藝術(shù)治1療、婚戀情感咨詢、親子關(guān)系輔導(dǎo)、抑1郁癥、強(qiáng)1迫癥、焦1慮1癥的治1療和心理危機(jī)干預(yù)等方面均取得非常顯著的業(yè)績。并且請(qǐng)記住,其他人也是人類,他們也會(huì)有不順心的日子、婚姻或工作。

規(guī)則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會(huì)跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會(huì)這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。讓孩子選擇自己的衣服給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。

心平氣和的去對(duì)待贊賞和批評(píng)

       我認(rèn)為為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的,并且我也支持贊同這樣的做法。獲得別人的贊賞是件好事,但我很少因?yàn)檫@而過分興奮,開心的上蹦下跳。

      這樣的想法也有一個(gè)好處在于當(dāng)你獲得的與之相反的消極的批評(píng)時(shí),你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀的情緒阻礙了你的前進(jìn)。如果你從這些批評(píng)中學(xué)習(xí)到什么,它也會(huì)讓你因此而對(duì)得到批評(píng)感到感激。

     按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。