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心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動，而向上運輸?shù)难毫烤蜁兩?，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時血液循環(huán)加快，心率加快，也會隨之影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

下肢動脈閉塞者健康群體，用熱水泡腳時會擴張腳部的動靜脈血管，從而促進了血液循環(huán)；

但是熱水并不能擴張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，相反地，因其他部位的血管出現(xiàn)擴張，會加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。

下肢者此類患者若用熱水泡腳會進一步擴張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺時可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。

堅持每天晚上泡腳有哪些好處

1、溫水泡腳促進腳部血液循環(huán)，擴充血管降低腳步肌肉張力，緩解腳步疲勞。

2、，使人產(chǎn)生困倦感，因為泡腳使得血液流向下肢的末梢血管，腦供血量相對減少，腦供氧減少容易入睡。

3、放松全身，腳部有6條主要經(jīng)絡(luò)，每天泡腳容易刺激經(jīng)絡(luò)，活筋舒絡(luò)，達到全身放松的狀態(tài)。

4、排出人體寒氣，體寒濕氣重的人，可以通過每天泡腳加速體內(nèi)濕寒排出。

5、去除腳部死皮，使得腳部光滑干凈，同時還能防治等腳部真菌。

3種人不要泡腳，泡腳對人體的好處比較多，堅持泡腳具有調(diào)理血液循環(huán)的作用，并且能有效改善身體的疲勞感，同時也可以質(zhì)量，能夠起到放松身體的作用，泡腳時要注意水溫的調(diào)節(jié)，并且要注意泡腳的時間，泡腳可以排除人體內(nèi)的濕氣和寒氣，堅持泡腳能促進人體有毒物質(zhì)的排出。

秋冬時節(jié)天氣寒涼，很多人在外奔波一天回到家會選擇用熱水泡泡腳，泡完腳以后不僅身體變暖和，一天的疲憊感也消除一大半，整個人精神狀態(tài)都好了很多。其實秋冬泡腳好處遠遠不止這些，還有以下幾點好處：

1、幫助睡個好覺

現(xiàn)在現(xiàn)象比較普遍，不局限于老年人，年輕人也會因為工作壓力等出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象。但是泡腳的時候，跟我們身體多處神經(jīng)相連的腳會得到放松，我們的身體和心里也會得到舒緩，有利于睡眠質(zhì)量的提升。

2、加快血液循環(huán)

血液從心臟出發(fā)通過血管送達到各個，對身體健康有很大影響，如果血液出現(xiàn)循環(huán)障礙會引發(fā)很多毛病，危害身體健康。泡腳的時候，熱熱的洗腳水在熱脹冷縮的原理下會促進血液的循環(huán)運動，加快血液流動，對疾病預防有明顯效果。

3、祛除寒氣

秋冬溫度比較低，白天一陣寒風吹過感覺自己穿再多都無濟于事，對于體寒的人來說，晚上睡覺可能都比較困難，因為整個身體冰涼涼，很難睡得著。這時候來泡個腳，不僅幫助身體祛除寒氣，對改善寒性體質(zhì)也有幫助。