小貼士：如何防止產(chǎn)后皮膚松弛的問題

適當?shù)募∧w可以幫助產(chǎn)婦的肌膚重建膠原蛋白，幫助臉部的肌肉變得更加順滑，擁有彈性。蕞好是在懷孕期間有空就對臉部的皮膚進行簡單的，這樣對于預防產(chǎn)后皮膚松弛非常有幫助。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務！ 

小貼士：產(chǎn)后減肥時要注意的這些問題

何時減肥 　　

1、產(chǎn)后減肥不要操之過急，尤其是在月子期間是修養(yǎng)的時候，這個時候蕞好不要進行減肥。 　　

2、產(chǎn)后的第六周就開始進行減肥了，但是一開始減肥的力度不要太大，應該循序漸進的進行減肥。 　　

3、順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般要生產(chǎn)后一到兩個月開始減肥，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦就應該等到三個月后了。 　　

4、全方面減肥的蕞佳時期是生產(chǎn)之后的六個月，這個時候產(chǎn)婦的身體大多都會恢復到正常狀態(tài)，這個時候減肥身體完全可以承受。

小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項

1、飲食多樣化 　　產(chǎn)婦不要偏食、挑食，飲食應該多樣性，多吃一些粗糧，這樣可以確保產(chǎn)婦的營養(yǎng)均衡多樣，更有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復。 　　

2、遠離辛辣食物少吃甜食 　　辛辣刺激性的食物容易會對以脾胃虛弱的產(chǎn)婦造成刺激，影響產(chǎn)婦的健康，而吃過多的甜食也會影響產(chǎn)婦的食欲，而且過多的熱量轉化成脂肪，造成產(chǎn)婦肥胖等問題。

小貼士：產(chǎn)婦在月子期間多久才能出門

為什么月子期間不能出門 　　

月子期間產(chǎn)婦不能出門主要是因為戶外的很多不確定因素影響，如下雨、刮風等都會對于產(chǎn)婦的身體恢復造成影響。如果產(chǎn)婦受到風涼的話，就很容易會出現(xiàn)感mao等疾病，造成產(chǎn)婦出現(xiàn)等情況所以對于產(chǎn)婦來說，在月子期間就盡量不要出門了。