月餅購買，寧夏月餅潮式月餅廠家

月餅購買

    依照《食品衛(wèi)生安全國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝標(biāo)簽細(xì)則》（GB 7718-2011）規(guī)定，立即向顧客給予的預(yù)包裝標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)包含:食品名稱、成分表、凈重和規(guī)格型號、經(jīng)營者和（或）經(jīng)銷者的名字、詳細(xì)地址和聯(lián)系電話、生產(chǎn)制造日期和保存期、存儲標(biāo)準(zhǔn)、食品生產(chǎn)許可證號、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)編號等9大新項(xiàng)目，以及他必須標(biāo)示的內(nèi)容。在商場、店鋪等靠譜食品銷售場地或渠道營銷的月餅，寧夏月餅，其標(biāo)簽應(yīng)包括以上信息。不必選購或食用無標(biāo)簽或標(biāo)簽信息不全、內(nèi)容不清楚，遮蓋、補(bǔ)印或標(biāo)示的商品。 

      除開食品類標(biāo)簽，有的月餅還會繼續(xù)給予營養(yǎng)食品標(biāo)簽。營養(yǎng)成分標(biāo)簽關(guān)鍵包含：報(bào)表方式的“營養(yǎng)素參考值”，及其表述營養(yǎng)元素水準(zhǔn)多少的“營養(yǎng)聲稱”和表述身心健康功效的“營養(yǎng)元素作用宣稱”。銀川月餅，在其中，營養(yǎng)素參考值少應(yīng)標(biāo)明五個(gè)因素（動能、蛋白、人體脂肪、糖分、鈉）的成分以及占每日所需營養(yǎng)元素標(biāo)準(zhǔn)值（NRV）。寧夏月餅，顧客可依據(jù)營養(yǎng)元素標(biāo)準(zhǔn)值和自身的健康狀況挑選食用。除此之外，銀川月餅，大部分月餅中的動能、人體脂肪和糖分較高，不適合過多食用，不然非常容易造成胃部不適，尤其是老年人、少年兒童、胃腸作用弱小。

月餅如何選，銀川月餅潮式月餅廠家

月餅如何選

　　我們中國有很多傳統(tǒng)節(jié)日，不同節(jié)日有不同的民俗活動和節(jié)氣食品。過年要吃年糕或餃子、立春要吃春餅、清明節(jié)吃青團(tuán)、端午節(jié)吃粽子，如今到了中秋節(jié)，自然少不了吃幾塊月餅。

　　可隨著大家對安康、營養(yǎng)的關(guān)注，越來越多人認(rèn)識到，寧夏月餅，這些傳統(tǒng)節(jié)氣食品并不是那么安康。像端午節(jié)的粽子，用糯米和豬油做成，并不容易消化，對血糖穩(wěn)定也很不友好。

　　同樣月餅也被大家稱作“一口月餅半口油”的食物，銀川月餅，那么今天老苗月餅的小編，就跟大家聊聊：為何都說一口月餅半口油？通知你五仁、蛋黃、水果月餅如何選擇。

　　不論哪一種口味的月餅，寧夏月餅，根本都屬于高碳水化合物、高油脂的食物，以五仁月餅來舉例：每百克五仁月餅提供424大卡熱量，含64克碳水化合物和16克脂肪。能夠說這個(gè)熱量和油脂含量，比很多肉類都要高。

　　當(dāng)然中秋節(jié)，假如一口月餅都不吃也失去過節(jié)的“滋味”，銀川月餅，那么在幾種常見月餅口味里該怎樣選呢？

買月餅看什么？寧夏月餅潮式月餅廠家

買月餅看什么？

　　看的內(nèi)容包括稱號、配料表、消費(fèi)日期、保質(zhì)期、廠址、產(chǎn)品執(zhí)行規(guī)范號、QS標(biāo)志及消費(fèi)答應(yīng)證編號等。寧夏月餅，有包裝的，少選或不選沒有包裝的產(chǎn)品?！盁o糖”產(chǎn)品并不意味著沒有能量。所謂的“保健”月餅的保健作用不靠譜。依據(jù)口味、愛好及安康狀況選擇。

　　做月餅的主要原料有面粉、食用油、糖、雞蛋及各種餡料。

　　月餅的營養(yǎng)成分會隨著月餅原料的不同而不同，銀川月餅，從營養(yǎng)成分來看，一塊1兩重的月餅，含有的能量約200千卡，這個(gè)能量相當(dāng)于1碗米飯所含的能量；蛋白質(zhì)5-8克，脂肪10克左右，還含有一些礦物質(zhì)和維生素。寧夏月餅，特別強(qiáng)調(diào)關(guān)注一下營養(yǎng)標(biāo)簽（營養(yǎng)成分表）。包括月餅的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉。倡議購置能量、脂肪、鈉含量較低的月餅。

　　食用月餅必知：月餅的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)比不上正餐所提供的營養(yǎng)、平衡，不能用月餅替代正餐。銀川月餅，以品為主，少量多樣。和家人、朋友或同事分享，不只能夠品味到不同口味的月餅，又不會食用過量。糖尿需留意

　　月餅營養(yǎng)特性都是高脂肪、高能量、高糖。倡議血糖控制比擬好的糖尿，兩餐之間能夠吃1/4個(gè)普通大小的月餅，血糖控制不好的糖尿好不要吃月餅，即便是所謂的“無糖月餅”也不要吃。