睡眠面膜的這5個(gè)誤區(qū)你中招了嗎？

妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護(hù)理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。如果你整天在戶外運(yùn)動(dòng)，那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的，適當(dāng)時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯(cuò)的保護(hù)措施。妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護(hù)理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。小編的姐姐近來小編家里住，晚上和姐姐一起敷面膜時(shí)發(fā)現(xiàn)姐姐在敷面膜的時(shí)候跟小編有很大區(qū)別，結(jié)果還沒等小編問呢，姐姐就先訓(xùn)起小編來了?！皠e跟我說你以前就這么敷面膜，要真是，趕快改了吧，不然你皮膚會(huì)越來越差的！”。于是跟小編一樣不知道正確敷面膜方法的妹子們可要注意了喲，看看你是不是也中招了。

當(dāng)然了，敷面膜之前妹子們一定要注意清潔自己的面部，畢竟清潔不干凈，毛孔打不開，面膜里的營(yíng)養(yǎng)精華水分都進(jìn)不到你的肌膚里。妹子們更好選取適合自己的洗面奶以及爽膚水卸妝水進(jìn)行深層次的肌膚清潔，千萬(wàn)不能單純的用清水洗洗就好啊。

1、使用誤區(qū)1:睡眠面膜一定要過夜很多MM認(rèn)為,既然說明是睡眠面膜,自然要敷著來睡覺,即敷臉過夜,這樣才能完全發(fā)揮面膜的功效,哪怕皮膚覺得粘稠也堅(jiān)持.其實(shí),睡眠面膜只是這一類型面膜的統(tǒng)稱,并沒有說明一定要在睡覺時(shí)使用,只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了.

正確用法:如果在使用睡眠面膜時(shí)覺得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過夜.敷了面膜30分鐘,等皮膚完全吸收后就可以洗掉了.

中藥現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用在治身體疾病上面了。但是，中藥美容產(chǎn)品的使用卻還不夠廣泛。其實(shí)只要掌握一些基本的藥材知識(shí)，自制一些簡(jiǎn)單的中藥護(hù)膚品，同樣能收獲的美顏效果。

皮損為淡褐色、深褐色或黑褐片，其境界清晰，邊緣常不整和形如地圖或蝴蝶，對(duì)稱分布于面部，表面光滑，無(wú)鱗屑，無(wú)自覺癥狀，常于日曬后加重。本病常見于婦女，從青春期到絕經(jīng)期均可發(fā)生。如發(fā)生于孕婦，稱性黃色褐斑，可于分娩后逐漸消失，無(wú)需治。

　　本病病因病機(jī)較復(fù)雜，多與肝和脾、功能失調(diào)、胞宮失常及沖任損傷，導(dǎo)致氣血不調(diào)、精血不能上榮于面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚于面(實(shí)證)而發(fā)病。臨床治除辨證施治內(nèi)服中藥外，輔以中藥面膜外治和效果頗佳。

　　中藥面膜方：白芍、、白茯苓、白菊花、白及、、白鮮皮、丹參、。上藥等量共同粉粹過100目篩，裝入干燥瓶中貯存?zhèn)溆谩?

4.要用多久有效果呢？

一盒是一個(gè)療程  一個(gè)療程是六片   按照給你的方法來調(diào)理的的情況下 一個(gè)療程就會(huì)有明顯的效果的

使用方式：

1.   取適量的面粉放到干凈的容器里,如果你是屬于油性皮膚,可以加入適量的蜂蜜或雞蛋清進(jìn)行調(diào)配,如果是干性皮膚就可以加入牛奶進(jìn)行調(diào)配,中性皮膚就可以隨意了!

2、用牛奶等配料等成糊漿后,在涂上臉之前要記得把臉先洗干凈,更好是采用溫和洗臉奶,用溫水洗干凈,這樣就可以把臉上的毛孔打開,更容易吸收中藥粉的營(yíng)養(yǎng)。

3、好了,現(xiàn)在就開始往臉上涂面膜吧,記得要均勻,輕輕地,面膜厚度適當(dāng)即可不要太薄。

4、敷上面膜后更好是平躺在床上,有些美媚就喜歡臉上敷著面膜手又靜不了,走來又走去,其實(shí)這樣子做面膜不太好,容易在臉部生成。

如果是油性皮膚，更好使用蛋清，如果是中性、干性皮膚，更好使用蜂蜜，冬天再加入牛奶混合使用。

5,時(shí)間在20分鐘到25分鐘即可洗掉（敏感肌膚的10分鐘-15分鐘就好了）

外用調(diào)出雪白水嫩肌膚

玉容散：、白術(shù)、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白蓮蕊、白牽牛、白蘞、白鴿糞、甘松、團(tuán)粉、白丁香、白附子、鷹條各等分。 有祛，去黑斑，散結(jié)，潤(rùn)肌，消斑的效果。配以，綠豆粉清熱散結(jié)；肥皂潤(rùn)膚合面。

三白湯：由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加調(diào)和組成。它并不是直接針對(duì)美容養(yǎng)顏的，它是通過治內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個(gè)都好的。

去皺面膏：青木香、白附子、白蠟、、零陵香、子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。將以上切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部黃色褐斑等。

紅棗菊花粥：紅棗菊花粥紅棗50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾、明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保養(yǎng)防病、駐顏美容的作用。