廣州市健普達康體設備安裝有限公司是以經(jīng)營休閑-設施及體育場館建設為主的工程技術企業(yè)，擁有雄厚的技術力量及完善的公司運營機制。主營：別墅桑拿房設計、家庭桑拿房設計、酒店桑拿房設計、豪華桑拿設備工程建設、洗浴中心汗蒸房設計、豪華桑拿房裝修、高大端洗浴中心裝修、度假村桑拿設備工程等的設備經(jīng)營、設計、安裝、技術支持、維護保養(yǎng)等。

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如果你家的衛(wèi)生間有10平方米左右，我們建議你安裝雙人桑拿房。不過自已計劃也沒關系，因為桑拿房是根據(jù)現(xiàn)場尺寸上門施工安裝的，這樣就可以根據(jù)你家衛(wèi)生間的形狀或者面積在現(xiàn)場施工，長、寬、高都可以在現(xiàn)場定，的面積也在100CM×100CM之間。如果做單獨的干蒸房，還要配備相應的淋浴設備，當然可以買單獨的花灑裝在衛(wèi)生間里，可以節(jié)省不少地方，但有干蒸房的衛(wèi)生間也不能小于5平方米。干濕兩用桑拿房占用面積為2平方米左右，所以衛(wèi)生間不能小于10平方米，因為還要裝馬桶和洗手池。

納米汗蒸房裝修注意事項首先，要注意對消費者舒適度的考慮。解決這個問題，我們就要在裝修的時候選擇用材的時候盡可能地去選擇一些溫和的材料，這樣子會給消費者一種特別溫馨的感覺，達到身心放松的目的，讓他們在體驗汗蒸的過程中更加舒適。

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在蒸汽房的四面墻，天空和吊頂上，必須添加視覺液體電氣石。 電氣石不是一幅簡單的畫作。 相反，它采用韓國的先進技術將電氣石整合到電氣石中。 在蒸汽房的材料。 然而，蒸汽行業(yè)的隱藏規(guī)則是為了省錢。 空氣和吊頂中添加的電氣石粉很少。 沒有技術手段加入，蒸汽的結果產(chǎn)生了顯著的區(qū)別。 還要注意裝修漆。 此外，不同的材料有不同的價格。

汗蒸后七天

經(jīng)過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現(xiàn)一些整健反應，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據(jù)自身情況來調(diào)整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，的可以躺蒸等等）。汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環(huán)更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞健康狀態(tài)就會消失。

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蒸桑拿對男性的健康作用尤其明顯。英國布里斯托大學和東芬蘭大學研究人員對1935名42~61歲男性25年來的健康數(shù)據(jù)進行跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)常蒸桑拿的男性幾率大大低于不蒸桑拿男性。結論稱，蒸桑拿可以降低，并減少心臟病發(fā)作的幾率。相對于每周只蒸1次桑拿的人而言，每周蒸2~3次桑拿的研究對象風險可降低24%；每周蒸4~7次桑拿，風險則可降低46%。

國外在很早之前便已經(jīng)流行家用桑拿房了，隨著中國生活品質(zhì)逐漸提升，國內(nèi)許多家庭也開始在家中設計家用桑拿房了，而且這種非常火爆的家用桑拿房在國內(nèi)流行后受到消費者的大力支持，如果你有興趣，也可以在家里蒸桑拿哦。

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使血管健康活力。

在熱氣交換的過程中，血管得到不斷收縮與擴張，心臟跳動得更快，這就使系統(tǒng)也得到了鍛煉，達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果。據(jù)說，蒸桑拿浴時的心率能從原來的平均每分鐘72下增加到每分鐘100 ~ 150下。此外，在高熱環(huán)境下，熱氣還可以拓展患者的肺部通道，使呼吸更加順暢，所以蒸桑拿可以讓人覺得“很舒服”。

如果家庭沒有淋浴房,或者說淋浴房沒有于衛(wèi)浴間劃開區(qū)間怎么辦，其實還有一種辦法，也是節(jié)省的辦法，去購買一個蒸汽桑拿浴箱。現(xiàn)在市場上蒸汽浴箱很榮譽買到，而且都是像帳篷那樣結構的，收納起來也非常方便,價格上也在百元左右。蒸桑拿的空間也不再固定，可以在書房邊看書變蒸，也可以在客廳邊看電影邊蒸，使生活更加樂趣化。