從硬件設施方面去選擇好的養(yǎng)老院

1、規(guī)模大小

選擇時，務必要查看養(yǎng)老院的規(guī)模大小，因為只有達到一定的規(guī)模標準，相關(guān)的配套設施才能夠配備;養(yǎng)老院內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，園林式庭院，酒店式配置，內(nèi)設有單人間、雙人間、套間等各種房型近300間，共有556張床位。

2、規(guī)章制度

選擇養(yǎng)老院時，務必要查看養(yǎng)老機構(gòu)的各項制度的制定和執(zhí)行，優(yōu)先能體現(xiàn)“以人為本，老人至上”的服務理念至上的養(yǎng)老院。養(yǎng)老院從長者入住開始“實行一人一評估、一人一護理，一人一檔案”的護理模式，為每一位養(yǎng)老院入住長者創(chuàng)建特色化信息卡，細致全方面了解長者的衣食住行特點。專業(yè)生活護理人員負責長者的生活起居照料，

3、居住設施

老人的住房不一定要奢華好看，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風良好。單人間使用面積、雙人間使用面積、三人間使用面積、合居型床位使用面積是否達到國家標準。房間里應根據(jù)老人實際需要，配設有各類生活用品、用具，物品擺放整齊有序。居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯符合無障礙設施規(guī)范要求。有電話或者網(wǎng)絡設備，用于與家屬情、朋友感情聯(lián)絡。

7、休閑娛樂、健身活動設施

蕞后需要考察的是該機構(gòu)是否有供老人進行休閑、娛樂、健身活動的專用場地，養(yǎng)老院為滿足入住老人的娛樂需求，豐富老人的日常生活，康養(yǎng)園內(nèi)設有圖書室、書畫室、乒乓球室、KTV、電影院等娛樂設施。

睡眠養(yǎng)生就是根據(jù)宇宙與人體陰陽變化的規(guī)律，采用合理的睡眠方法和措施，以保證睡眠質(zhì)量，恢復機體疲勞，養(yǎng)蓄精神，從而達到防病診療、強身益壽的目的，今天蕪湖養(yǎng)老院小編就來說說老年人睡眠養(yǎng)生的禁忌。

1、忌飽食即臥

《老老恒言》記載“胃方納食，脾未及化，或即倦而欲臥，須強耐之”。《修齡要旨》言“夜膳勿飽，飽余勿便臥”。中醫(yī)素有“胃不和則臥不安”的說法，老年人本就臟腑功能衰1退，胃氣衰弱，即使每天活動，尚慮胃氣停滯。脾主運化，食后則氣血匯聚脾胃以司運化，若飽食后即臥床安寢，更易影響脾胃的運化功能，導致、食積等不適，干擾睡眠。所以康達養(yǎng)老院建議老人飯后應適當活動，待胸膈寬松，或有疲倦感時，方能入睡。若食后必欲就寢，也應該選擇右側(cè)臥位以利于舒緩脾1臟之氣，食久則左側(cè)、右側(cè)臥均可。

2、忌睡前暢言過度

《老老恒言》主張臥勿發(fā)聲，稱剪燭夜話乃是少壯之常。儒家亦強調(diào)寢不語，即臥床準備睡覺就不應當暢言。老年人若是對此不加節(jié)制，就會越談笑越不知疲倦，導致神氣浮動而難以收攝，影響睡眠質(zhì)量。中醫(yī)講人之神晝在心，談笑則氣不納，氣不納則神不藏，所以終夜無寐，談笑亦足致之。還有，肺為五臟之華蓋，好似鐘磬，言談過多，易致肺氣宣散，使五臟俱不安寧而引起煩躁不安，難以入眠。更何況多言本就耗氣，平常亦應少言，更何況睡覺之時。

蕪湖康達養(yǎng)老院帶你了解老年人日常生活護理的注意事項

1、注意老年人的安全防護。

與依賴心理相反，有的老年人不服老，或是不愿麻煩他人，尤其是個人生活上的小事，愿意自己動手。如有的老年人行動有困難，明知不能獨自上廁所，卻不要別人幫助，結(jié)果難以走回自己的房間。對此，要耐心解釋，使老年人了解自身的健康狀況和能力。同時，護理人員要熟悉老年人的生活規(guī)律和習慣，及時給予幫助，使其生活自如。睡眠中翻身幅度較大的老年人，應在床旁用椅子護擋，以防墜床摔傷。

2、提供私人空間日常生活的部分

生活行為需要在私人空間中開展，如排泄、沐浴等。為保證老年人的隱私和舒適的生活，應為其提供獨立的空間。理想狀況下，老年人蕞好能有單獨的房間并與衛(wèi)生間相連，以方便使用;要與家人的臥室相連，以方便聯(lián)系;窗簾蕞好為兩層，內(nèi)層用薄紗既可透光又可遮擋屋內(nèi)情況，而厚的外層窗簾則可遮住光線以利于睡眠。如在多人共用的房間，可用板材間隔床單元，或采用拉簾或屏風進行遮蔽，以保護老年人的隱私。

1、避免過度按1摩受壓部位。按1摩受壓部位會加重患的地方損傷，特別是已經(jīng)發(fā)紅或出現(xiàn)水泡的皮膚，已經(jīng)出現(xiàn)壞死，按壓并不能改善血液循環(huán)。

2、避免使用粉1劑使身體干燥。使用爽身粉等粉1劑并不能潤滑骨突部位，反而會增加皮膚的受摩擦力度，且容易堵塞毛孔，阻礙皮膚正常的生理機制，加快皮膚 的破潰速度。

3、避免使用環(huán)形褥瘡護理墊。環(huán)形褥瘡圈會對皮膚造成環(huán)形剪切力，造成皮膚周圍血液循環(huán)受阻，加重潰瘍部位惡化情況，可用柔軟衣物墊壓，使患的地方騰空。

4、避免使用粉1劑或烤燈迫使傷口干性結(jié)痂。傷口結(jié)痂并不等于愈合，在傷口撒粉行為或使用烤燈，迫使傷口干性結(jié)痂，則容易導致痂下積液感媣，形成更深的空洞傷口。

5、避免重局部而輕全身。臥床護理應兼顧全身癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽等情況，需配合輸液控制炎1癥，咳痰和呼吸不暢老人，家屬可翻身拍背、協(xié)助排痰，病情嚴重的患者需要吸氧、吸痰。