如何挑選月子中心

合理的價(jià)格以及退費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

要確認(rèn)價(jià)格與所提供的服務(wù)是否相符，若超出市場(chǎng)行情過(guò)多時(shí)，就要詳細(xì)確認(rèn)其價(jià)值所在。有些坐月子中心以削價(jià)競(jìng)爭(zhēng)的方式爭(zhēng)取客戶，但提供的服務(wù)也可能大打折扣，這都是在考慮價(jià)格時(shí)要注意的事項(xiàng)。

因?yàn)閶屵浯蠖际且云漕A(yù)產(chǎn)期來(lái)算住房的時(shí)間，但其中難免會(huì)出現(xiàn)提早生產(chǎn)或者延后生產(chǎn)的情況，所以要注意是否有良好退費(fèi)制度。此外，口碑好的坐月子中心通?？蜐M率很高，若是時(shí)間上無(wú)法配合時(shí)，退費(fèi)制度的合理性就十分重要了。

如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

坐月子的有些條件底線要守住

月子期適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)：很多新手媽媽覺(jué)得月子期間只要躺在床上就能把身體調(diào)養(yǎng)好。尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，月子期間的24小時(shí)之后就要起床活動(dòng)一下，以免造成腹膜粘連。月子期間吃的東西比較營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常躺著的寶媽如果在飯后不進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挼脑挘c道的蠕動(dòng)就會(huì)緩慢，寶媽容易便密，這對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入和恢復(fù)都是不好的。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的坐月子飲食原則

多喝湯水：

新媽媽產(chǎn)后一定要多喝湯水，因?yàn)闇惒坏兜栗r美，而且容易消化吸收，還可以促進(jìn)母乳分泌，如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。需要注意的是，紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)使惡露中的血量增加，使媽媽處于慢性滲血過(guò)程而發(fā)生憑血。

坐月子能吃芒果嗎

無(wú)論如何相信大家都知道，女性在坐月子期間可能出現(xiàn)一定程度的體質(zhì)改變，如果女性朋友在此時(shí)出現(xiàn)了體質(zhì)過(guò)敏的現(xiàn)象，那么建議女性朋友們不要使用。除此之外我們還應(yīng)當(dāng)關(guān)注飯后不要吃芒果的問(wèn)題，并且不要與大蒜和辛辣的食物同吃，避免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，這些都是非常重要的。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。