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天津小區(qū)戶外健身器材常用指南,飛人體育設(shè)施品質(zhì)保障

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發(fā)布時(shí)間:2020-12-06 05:57  

關(guān)于做好2016年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作的通知發(fā)布時(shí)間:2016年09月08日各省、自治區(qū)、直轄市教育廳(教委),新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局:

為貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)i 院辦公i 廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全i 面發(fā)展的意見》(國(guó)i 辦發(fā)〔2016〕27號(hào))有關(guān)精神,按照《教育i 部辦i 公廳關(guān)于2015年開展國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試和落實(shí)學(xué)生體育三個(gè)辦法有關(guān)工作安排的通知》(教體藝廳函〔2015〕32號(hào))相關(guān)要求,經(jīng)教育i 部體衛(wèi)藝司同意,現(xiàn)將2016年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作有關(guān)安排通知如下:

一、工作任務(wù)

2016年,全國(guó)普通小學(xué)、普通初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校全i 面實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》,并開展覆蓋本校全體學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。今后每年測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作列為常態(tài)化工作內(nèi)容,如無特殊情況,不再單獨(dú)發(fā)文通知。

二、測(cè)試內(nèi)容

依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的測(cè)試項(xiàng)目及有關(guān)要求進(jìn)行測(cè)試,測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見“《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014修訂版)》。

三、數(shù)據(jù)上報(bào)

1.各學(xué)校在測(cè)試工作結(jié)束后將測(cè)試數(shù)據(jù)(含每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)、測(cè)試時(shí)間、地點(diǎn)、方式和人員等信息),于2016年9月20日至12月31日期間,通過中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)(域名:http://www.csh.edu.cn/)或“校園學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”,上報(bào)至“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”。教育i i部體衛(wèi)藝司和教育管理信息中心將在數(shù)據(jù)上報(bào)前開展2016年度數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)班,具體時(shí)間地點(diǎn)另行通知。新規(guī)范提出了器材出產(chǎn)技術(shù)創(chuàng)新理念,提高了器材質(zhì)量和層次的要求。

2.2016年,各省級(jí)教育i 部門要繼續(xù)全i 面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》,繼續(xù)推進(jìn)本地區(qū)建立健全包括逐級(jí)審核、實(shí)施抽查復(fù)核、統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)、反饋公示結(jié)果和探索評(píng)價(jià)應(yīng)用等重要環(huán)節(jié)的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)工作體系。各地區(qū)要制定本地區(qū)測(cè)試工作方案推動(dòng)測(cè)試工作的開展,明確工作目標(biāo)和責(zé)任,確保上報(bào)數(shù)據(jù)的及時(shí)性、準(zhǔn)確性和完整性。中老年人要特別注意健身量力而行,兒童健身需要在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

3.全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)管理中心將在數(shù)據(jù)上報(bào)工作開始前開通微信公眾號(hào),為用戶提供學(xué)生個(gè)人學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)查詢、常見問題解答以及在線技術(shù)支持功能,行政用戶、學(xué)校用戶及學(xué)生個(gè)人均可在文件下方或網(wǎng)站首頁掃描關(guān)注。

4.2016年數(shù)據(jù)報(bào)送工作的注意事項(xiàng)詳見網(wǎng)站“關(guān)于2016年數(shù)據(jù)報(bào)送工作的相關(guān)說明”


社區(qū)健身器件“帶病”上崗安全隱患多   記者了解到,盡管社區(qū)體育設(shè)備建造速度很快,到達(dá)了必定的規(guī)劃和數(shù)量,但現(xiàn)有設(shè)備還不能滿意人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體的需求,尤其是部分老舊小區(qū)的公共體育設(shè)備,數(shù)量顯著偏少。除此之外,已有的社區(qū)公共健身設(shè)備也大多銹跡斑斑,健身設(shè)備“有人建、有人用、無人管”的情況普遍存在。在正常情況下,健身設(shè)備的運(yùn)用年限為4年至6年,如果健身設(shè)備長(zhǎng)期遭受室外風(fēng)吹雨淋的基礎(chǔ)上又缺乏辦理和保護(hù),則會(huì)大大下降其運(yùn)用壽命。辦法:坐在座椅上,雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,一起手向后拉。

 記者先后造訪了幾個(gè)小區(qū)發(fā)現(xiàn),不少健身器件都?xì)w于“帶病在崗”,試兩下,器件嘎吱嘎吱響,掉漆破相現(xiàn)象嚴(yán)峻。健身器件長(zhǎng)期“缺臂膀少腿”,也就無法滿意居民的需求,而比這更嚴(yán)峻的是,超越保質(zhì)期的設(shè)備往往會(huì)變成。健身設(shè)備的殘缺、螺絲的松動(dòng)、長(zhǎng)期沒有人前來查看修補(bǔ),都成為了極大的安全隱患,而大多數(shù)小區(qū)健身設(shè)備上的提示標(biāo)志并不顯著,絕大部分市民也對(duì)功用、忌諱等短少了解。但它畢竟是器械,需求把握操作的基本要領(lǐng),鍛煉時(shí)按部就班,不要要強(qiáng)和較勁,做到人體與器械的和諧一致。

 記者注意到,經(jīng)過健身器件訓(xùn)練的多以晚年人和小孩為主,而被問及是否了解器件的運(yùn)用提示時(shí),大部分居民都顯得有些茫然。

 那么,到底該如何躲避風(fēng)險(xiǎn),安全運(yùn)用健身器件呢?7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的困難程度來斷定。相關(guān)部分工作人員提示:  在第i一次運(yùn)用前,先仔細(xì)閱讀健身器件上貼著的運(yùn)用說明,看看是否合適自己,并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng);每次運(yùn)用前,查看健身器件是否結(jié)實(shí),防止由于年久失修和螺絲松動(dòng)等外界要素形成的風(fēng)險(xiǎn);心臟病、高血i壓等易形成突發(fā)疾病的患者,要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練;12周歲以下的兒童有必要要在監(jiān)護(hù)人的關(guān)照下進(jìn)行運(yùn)動(dòng);在運(yùn)用健身器件中盡量防止與別人談天,精力要集中。

 社區(qū)公共健身設(shè)備的建造需求社會(huì)和居民的共同保護(hù),而全民健身的一起,更要提高安全意識(shí),不將自己置于風(fēng)險(xiǎn)之中,才能真實(shí)到達(dá)健身的意圖。 (記者劉清羽)


健身器材常以練習(xí)功用多少來分為單功用和歸納型多功用兩大類。單功用器械,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功用是:它們的主要功用是:添加臂力:?jiǎn)♀?握力器 多功用仰臥起坐板劃船器:主要用來增強(qiáng)手臂力氣、背闊肌和動(dòng)作和諧才能。AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī):與其他的健身方法不同,用戶能夠在不同的運(yùn)動(dòng)形式和徹底零沖擊體會(huì)下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)距離跑間自在變換。您能夠經(jīng)過這種即時(shí)變換形式功用,調(diào)整您的練習(xí)形式來到達(dá)針對(duì)特定肌肉群練習(xí)的方針。用戶請(qǐng)運(yùn)用2015年數(shù)據(jù)報(bào)送的用戶名暗碼登錄“數(shù)據(jù)上報(bào)渠道”,如用戶名暗碼忘記,可參照網(wǎng)站“用戶名暗碼查詢闡明”中的辦法進(jìn)行找回,除此外不再供給其它辦法找回用戶名暗碼信息。


戶外健身器材,像一朵朵怒放的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,為全民健身供給了隨時(shí)隨地的便當(dāng)。但也要科用,不然拔苗助長(zhǎng),既要活動(dòng)身子骨兒,又要免受損傷,做到一舉兩得,才達(dá)到了健身的意圖。野外健身器材通用稱號(hào)小區(qū)健身器材,又叫公園健身器材,野外健身器材里的器械設(shè)置,目標(biāo)群體是大眾,它的廣普性使其具有簡(jiǎn)略、易學(xué)的特色。但它畢竟是器械,需求把握操作的基本要領(lǐng),鍛煉時(shí)按部就班,不要要強(qiáng)和較勁,做到人體與器械的和諧一致。5及以上、谷歌瀏覽器19及以上、蘋果瀏覽器4及5,請(qǐng)運(yùn)用以上瀏覽器進(jìn)行查詢。


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