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防曬霜的用量必須足夠。

涂抹防曬霜時一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達到理想的防曬效果。還有曬傷的風險。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。

兩小時補上防曬霜

若要長時間在戶外運動，一定要記住，每隔兩個小時補充一次防曬霜。外出運動時一定會出汗，而且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收后會被氧化。當所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會受到保護，很容易出現(xiàn)曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個小時的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個小時就能達到一定的防曬效果。

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在使用防曬霜之前要補充水分

外出前一定要做好防曬霜的基礎護理工作。由于基礎護理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護膚品在使用后，會給皮膚上形成一層保護膜，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎護膚之后，也是因為，基礎護理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會減少或者沒有。

不要混用防曬霜

那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會出現(xiàn)互相排斥的情況，而且不能達到理想的防曬效果，甚至會導致過敏現(xiàn)象。

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怎么識別化學性防曬霜與物理性防曬霜?

對于具體產(chǎn)品，如何辨別是物理防曬還是化學防曬呢?從大的分類來看，除特別說明為純物理防曬的產(chǎn)品外，各類防曬粉底液/乳/霜、防曬粉餅等，也都是純物理防曬。而其它絕大多數(shù)的防曬霜、隔離霜都是化學防曬、或兼具物理與化學兩種防曬劑的;今年的新品中有的還添加了防曬以外的功效，如玉蘭油防曬隔離修顏乳液spf30pa 能去角質(zhì)并修復受損皮膚、clarins抗皺防曬霜spa30能強i效抵抗自由基等。另外，所有含防曬指數(shù)的面霜、乳液，也都是化學防曬的。

另一種分辨方式，當然是看成分了。物理防曬劑主要是二氧化鈦(tio2)、氧化鋅(zno);化學防曬劑比較難記，這些化學名詞太煩，你以去“揣摩”產(chǎn)品說明書——通常物理防曬劑被描述為紫外線“防護屏”、“反射劑”、“光隔離成分”等，化學防曬劑則被描述為紫外線“吸收劑”、“過濾器”、“光線濾除劑”等。

【防曬無用功十一： 想曬成古銅色皮膚 就不用擦防曬了】

首先，防止曬黑跟防曬是兩個不完全相同的概念。皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線a的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可i少的。

讓皮膚變黑的安全的辦法是使用古銅色乳霜，其成分為dha。(dha為動植物體內(nèi)的一種糖類)所有古銅色乳霜都含有相同成分的dha。

要想防曬一定要夠厚

夏季，防曬是每一個女性至重要的護膚事項，為了避免被太陽曬黑、曬傷，防曬乳是必備的護膚品。那如何使用防曬霜呢？以下小編帶你一清二楚！

防曬霜如何使用厚度夠才能獲得理想的防曬效果？

首先，清潔臉部后，先進行每日護膚保養(yǎng)，做好至基本的保濕工作后，取足量的防曬乳于掌心；

步驟二，將防曬乳沿皮膚紋理涂抹在面部，注意避開眼周肌膚，同時不要忽略頸部、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均勻；

步驟三，全部涂抹均勻后，再上隔離霜、 bb霜、粉餅等，不化妝的也可將防曬乳作為至后一步，隨身攜帶防曬乳以備補充。

至好在外出前15-30分鐘使用

用藥i方面：應足量，多次，每隔2小時重復用

需拍打

請勿前后揉搓或用力按i摩-避免產(chǎn)品中粉末成分深入毛孔

清洗

離開紫外線輻射后，應立即清洗

清潔之后

洗完之后，一定要涂抹保濕霜等曬修復產(chǎn)品

別只依靠防曬用品

還可以使用墨鏡、衣服、遮陽傘等。