衛(wèi)生間盡量干濕分區(qū)，如果面積小用柱盆就好（玻璃臺(tái)盆特顯臟，懶人慎用）；有條件設(shè)置一個(gè)防水的小柜子收納雜物 ，什么都擺在外面肯定不好看。有條件設(shè)置一個(gè)防水的小柜子收納雜物，什么都擺在外面肯定不好看。8、木器刷光面白漆時(shí)聚酯的比硝基的好（這是聽經(jīng)驗(yàn)老道的油漆工講的）。9、櫥柜一 定要認(rèn)真選擇， 要多比較幾家的質(zhì)量，做的穩(wěn)固結(jié)實(shí)才好，因?yàn)檫@一項(xiàng)動(dòng)輒好幾千大洋，并且又關(guān)系到灶具水槽等，所以還是不要 一 味 貪便宜的好。但不要在櫥柜臺(tái)面或里面做垃圾桶；還有就是如果資金有限，拉籃、調(diào) 味 籃 、米桶 什么的統(tǒng)統(tǒng)可以不要，這些配件在櫥柜公司普遍賣得很貴。

同時(shí)要特別注意陶質(zhì)與瓷質(zhì)的區(qū)別，吸水率小，結(jié)構(gòu)細(xì)密，敲擊聲音清脆悅耳的就是瓷質(zhì)磚，而吸水率高，結(jié)構(gòu)孔多，敲擊聲音沉悶發(fā)渾的就是陶質(zhì)磚?！刂频孛鏇_擊系統(tǒng)在保持皮帶與人的步伐速度相對(duì)應(yīng)的前提下，該跑步機(jī)獨(dú)一1無二的懸掛系統(tǒng)的設(shè)計(jì)減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側(cè)面的振蕩，從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。吸水率小的瓷質(zhì)磚在春季晝夜溫差變化的情況下不容易出現(xiàn)裂紋。晝夜溫差 大的春季也使防水顯得尤其重要，所以這時(shí)候裝修防水步驟可不能忽視。地面最1好先做好防水處理， 這樣可以避免防水涂料因厚薄不均而造成滲漏。

在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。櫥柜安裝前把廚房先清潔一下，因?yàn)楣褡右坏┭b好，那些死角都沒辦法再打掃了。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚：不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。最1好是根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表，而不是根據(jù)自己的喜好來鍛煉，您可以通過調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請(qǐng)向?qū)I(yè)人士咨詢。