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為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢?
為什么跑道上咱們都是逆時針跑呢? 有仔細留心過嗎?賽道上的規(guī)劃都是逆時針的。世界田聯(lián)建立之際將跑步方向一致定為以左為內(nèi)側(cè)即左轉(zhuǎn)彎,并列入田聯(lián)規(guī)則,沿用至今。這是為什么?有感覺到嗎?咱們跑步時會覺得逆時針更加舒暢,雖然在沒有任 何的引導(dǎo)下,都會不自覺的按逆時針方向跑動。 生理要素 如果你嘗試過,就會發(fā)現(xiàn)逆時針跑的速度回比順時針的更快。這與人地生理結(jié)構(gòu)有關(guān),首先,有說法認為,人的中心相對偏左,咱們更加習(xí)氣向左拐彎的運動方式,所以成果會稍稍好于向右拐彎。還有說法便是,人的左右腿功用有所區(qū)別,左腿支撐能力較好,而右腿的運動跨幅更大,在生活中人們更習(xí)氣將左臂左腳作為軸心(回想一下,右手持鐵餅的運動員做旋轉(zhuǎn)動作時,一般也是向左逆時針旋轉(zhuǎn))。 習(xí)氣所致 日常生活中,絕大多數(shù)人習(xí)氣使用右手工作,從大腦結(jié)構(gòu)而言,人的大腦分為左右兩個半球,其中,左腦支配右半身活動,右腦則支配左半身活動。 與地球自轉(zhuǎn)傾向有關(guān) 北半球是逆時針旋轉(zhuǎn)的,咱們其實是按著地球自轉(zhuǎn)方向跑的。大多數(shù)人的習(xí)氣都是使用右手,進操場自然而然的有轉(zhuǎn),于是就逆時針跑了。 訓(xùn)練時一定要逆時針跑嗎?這可不一定噢。環(huán)形塑膠跑道操場彈性適中,平整度好,在塑膠跑道上無論是逆時針跑仍是順時針跑,都會感覺輕松;摔倒時,塑膠跑道的柔軟性就會發(fā)揮它的效果,把損傷降低到zui低程度。是田徑比賽和訓(xùn)練身體的zui好挑選。 咱們的生活和運動是聯(lián)系在一起的,不是分隔的!跑步僅僅身體健康的一部分,有了好的生活習(xí)氣才是zui重要的,而這樣才干健康快樂的跑步。
混合型塑膠跑道施工管理規(guī)范
混合型塑膠跑道施工管理規(guī)范 為了確保施工安全,強化管理,各施工人員需 做到以下幾點: 1、嚴格遵守甲方各項管理制度和相關(guān)安全規(guī)定。 2、進入施工現(xiàn)場,穿戴好安全勞動保護用品,佩帶好。 3、遵守國家法律和社會公德,不斗,不聚眾或進行其他不道德的行為。 4、進出口入施工場地,禁帶火重、禁止吸煙酗酒、嚴禁酒俊上班。 5、講究衛(wèi)生,受護環(huán)境,不準高空擲物,施工現(xiàn)場保持整杏,廢棄物品不能隨意拋棄。 6、使用機械設(shè)備和接觸電源,應(yīng)遵守相關(guān)操作規(guī)程,防止發(fā)生觸電事故。 7、施工材料按的位置放整齊,對會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物品分開存放,配置滅火器,并派專人看管。 8、工程施工完成后,應(yīng)及時清理好現(xiàn)場衛(wèi)生,垃圾放到的垃圾場。 二、維護保養(yǎng)須知 1、在施工完畢后,需固化期1天,保養(yǎng)期 2天,7天后可堆放重物或行車。 2、地坪嚴禁超過2-3H的尖物劃刻。 3、工作人員須穿軟底,清潔的工作鞋上班。 4、物品不要隨地拖拉,用裝橡膠輪的小車搬放,小車輪須轉(zhuǎn)動靈活,輪上不能粘有鐵釘或其它較鋒利的物品。 5、地面如受污或滴上較強腐蝕性溶劑,立即擦干后用清水洗干凈。
學(xué)校塑膠跑道價格
1、混合性塑膠跑道的價格一般在160/平方米
2、水泥基礎(chǔ)造價120元左右(瀝青基礎(chǔ)要貴一些大約200左右),水泥混凝土基礎(chǔ)C20厚度15厘米,基礎(chǔ)依次為原土夯實-三七灰土20厘米-碎石穩(wěn)定層15厘米-C20砼;瀝青混凝土基礎(chǔ)7-10厘米AC-8,AC-10瀝青骨料,基礎(chǔ)依次為原土夯實-三七灰土20厘米-無機料穩(wěn)定層15厘米-瀝青混凝土。
國家越來越重視體育設(shè)施建設(shè),現(xiàn)在越來越多的中小學(xué)開始建設(shè)塑膠跑道,我們通常說的跑道是指各級各類學(xué)校及專業(yè)體育場內(nèi)的田徑場跑道,有標準跑道和非標準之分。
緊急處理塑膠跑道的事項:
如果鋪設(shè)塑膠跑道施工過程中突然下雨時,應(yīng)立即停止配料,用預(yù)先準備好的塑料薄膜蓋好電機、攪拌器以及物料桶等,如攪拌器中有已攪拌好的膠漿應(yīng)立即將膠漿倒入料車中,當垃圾處理掉。
攤鋪工序應(yīng)迅速將余下的膠漿鋪至模腔中。撒粒工序操作人員如發(fā)現(xiàn)仍有大面積未撒膠粒則立即停止撒膠,待第二天在已固化的膠面上刮涂一層膠漿再撒膠粒。
塑膠跑道施工過程中出現(xiàn)刮大風(fēng)時,立即停止配料、攤鋪工序,如果發(fā)現(xiàn)有雜物刮至膠漿或液面上應(yīng)不斷將雜物清除掉。撒膠粒工序如發(fā)現(xiàn)有雜物被吹到膠漿上,應(yīng)先清除雜物,再撒膠粒。
停電時配料過程中發(fā)生停電事故時,如果可以及時修復(fù)電路的應(yīng)立即修復(fù),如不能及時修復(fù)的,立即停止塑膠跑道的配料,同時通知攤鋪工序做好準備,如果攪拌器中有物料應(yīng)當垃圾處理掉。
溫度變化時塑膠跑道在施工過程中,氣溫在50C以下或在400C以上情況,則不能組織施工,并要作好保溫,用預(yù)先準備好的塑料彩條布蓋好已施工時間不久的面層來保溫,在氣溫高時要對已施工的面層進行灑水,并避開中午時間段組織施工。