目前我國(guó)的養(yǎng)老院模式：

1、以房養(yǎng)老

老人將自己的產(chǎn)權(quán)房低押或者出租出去，以定期取得一定數(shù)額養(yǎng)老金或者接受老年公寓服務(wù)的一種養(yǎng)老方式。通過一定的金融機(jī)制或非金融機(jī)制，將住房蘊(yùn)含的價(jià)值尤其是自己身故后住房仍然會(huì)保留的巨大價(jià)值，在自己生前變現(xiàn)用來養(yǎng)老。以房養(yǎng)老已經(jīng)受到社會(huì)的極大關(guān)注。

適合人群：對(duì)于手頭有房，無子女或者不愿意將房產(chǎn)留給子女的老人。

2、異地養(yǎng)老

鑒于不同地域的房?jī)r(jià)、生活成本和生態(tài)環(huán)境的巨大差異，從那些生活成本高，而居住環(huán)境惡劣的大城市移出，遷移到生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，生活成本較低的城鎮(zhèn)養(yǎng)老居住。

適合人群：經(jīng)濟(jì)條件不太好但喜歡旅游的老人，旅游養(yǎng)老兩不誤。

養(yǎng)老院小編告訴你“養(yǎng)生窩”在哪？

搓擦腘窩，緩解腰背痛。腘窩就是雙側(cè)膝蓋后方的凹陷處，為十二正經(jīng)中肝經(jīng)、膀胱經(jīng)經(jīng)脈循行區(qū)域，腘窩正中穴位為委中穴。中醫(yī)針灸tui拿中講究“腰背委中求”，意思是zhi療腰背酸痛、下肢關(guān)節(jié)伸屈不利，委中是要穴。委中穴兩旁還有委陽、陰谷、浮郄等穴位，均為zhi療腰背酸疼的穴位。把手掌搓熱，來回搓擦兩側(cè)腘窩，間斷按壓穴位，也是以局部發(fā)熱、酸脹為宜，不但可緩解腰背下肢關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，還可加qiang人體的護(hù)衛(wèi)作用，增強(qiáng)mian疫力。

養(yǎng)老院老年人應(yīng)多吃芹菜

芹菜可利于腦部和神經(jīng)的保護(hù)作用，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，這對(duì)于養(yǎng)老院老年人的也會(huì)有很好的作用，讓老年人更加健康的生活。

芹菜的功效

芹菜除了有以上的調(diào)護(hù)作用外，還有保護(hù)養(yǎng)老院老年人腦部和神經(jīng)的作用，而芹菜中含有較高的葉酸，可以防止胎兒骨贅分歧，并能夠降低老年人血管梗塞的幾率，具有良好的維生素C的作用，不讓自由基破壞細(xì)胞，利于老年人疾病的康復(fù)。