戶外拓展訓(xùn)練器|戶外拓展運動

　　戶外拓展訓(xùn)練器材的組成包括：團隊熱身、個人項目、團隊項目、回顧總結(jié)，素質(zhì)拓展項目的特點有綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗以及自我教育等。圖中為65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。參訓(xùn)者通過野外戶外拓展器材，可直接參與一些精心設(shè)計的程序，繼而自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵、達至自我突破、自我升華的新穎有效的訓(xùn)練方法。

　　戶外拓展訓(xùn)練器材并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補充。通過戶外拓展訓(xùn)練器材素質(zhì)拓展項目專用器材野外戶外拓展器材中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是消極情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

若想詳細了解戶外拓展訓(xùn)練器材素質(zhì)拓展項目專用器材野外戶外拓展器材等信息則聯(lián)系重慶渝輪拓展，專業(yè)從事戶外拓展多年，擁有豐富的經(jīng)驗。

戶外拓展運動中的野外生存

補充能量

水：生命離不開水。所有生物都依賴于水，所有的生物也都含有水。沒有食物，煙臺拓展，正常人平均能活三周，但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強度加大、氣溫升高和出汗等都會促使人體失去水分。必須不斷補充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優(yōu)先考慮。其功能體現(xiàn)在兩個方面：提高個體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。流動的水源是理想的。

維持體液平衡：為了使水分消耗低程度，可以采取以下措施：a多休息，少運動。b不要抽煙。c呆在陰涼場所。如果找不到，可搭一涼棚。d不要躺在熱騰騰的地上。e不要進食或盡可能少進食。如果身體得不到水分，體液會從要害轉(zhuǎn)移以便消化食物，這會加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分。市場中很多旅游公司，也推出了拓展培訓(xùn)和旅游相結(jié)合的特色旅游，在旅游的同時，穿插一兩個業(yè)余級別的拓展培訓(xùn)項目。f不要飲酒，那樣會使消耗大量水分。g不要談話——不要用嘴呼吸。

野外求生基本常識

尋找生機

險情：受傷

糟糕的狀況：生命垂危。

解決方案：首先就是進行自救，戶外拓展訓(xùn)練，先包扎傷口好傷口，防止血液繼續(xù)流失，同時進行簡單的敷藥處理防止發(fā)炎等，如果已經(jīng)失去基本的行動能力，那就盡力保持清醒，同時盡可能，減少體力的消耗和傷情的加劇。第二步是馬上進行呼救，如果同伴在身邊可以依靠同伴，如果是同伴受傷了，在給同伴進行包扎后，可以在原地進行標記，威海拓展，如果要去遠處呼救，環(huán)翠區(qū)拓展，一定要將同伴轉(zhuǎn)移到安全的地方，同時留下足夠的水源和食物。如果和同伴走散了的時候自己卻遭遇受傷的情況，可以用信號，電話，對講機等手段聯(lián)系同伴或者其他人，總之要盡快尋找到可以幫助自己進行救治的人。第三步是盡快離開險地，在條件允許的情況下立刻離開野外，回到有條件的社會環(huán)境中進行。重慶戶外拓展|親子戶外拓展哪家好重慶戶外拓展,親子戶外拓展哪家好,重慶渝倫企業(yè)。

拓展訓(xùn)練戶外拓展運動

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經(jīng)驗分享原理：通過讓學(xué)員參與精心設(shè)計的與定向運動、野外生存等有機結(jié)合的新穎、刺激、充滿懸念的游戲，體驗心理與身體方面的挑戰(zhàn)，重慶戶外拓展訓(xùn)練，并使思想和認識得到啟發(fā);通過共同的討論與總結(jié)，戶外拓展訓(xùn)練場地，感悟如何從不同的角度去觀察、發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題。在過程中經(jīng)歷失敗，戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容，分享成功經(jīng)驗與做人做事之道。企業(yè)反復(fù)做拓展的必要性——重慶渝倫拓展（一）為團隊獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力在野外做拓展訓(xùn)練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓(xùn)練。

對于組織，拓展培訓(xùn)有以下好處：

1. 使員工進一步明確和認同組織目標；

2. 增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關(guān)系；

3. 形成積極向上的組織氛圍改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來