桑拿浴箱的功效及作用原理：功效：促血液循環(huán)；放松肌肉、關節(jié)、和內(nèi)部器4官；提高器1官的陳代謝；營養(yǎng)白驅(qū)除疲勞，減輕體重；延緩老，延年1益壽；可以促食欲和睡眠；治1療風1濕病、關節(jié) 失1眠、腰痛等疾。深清潔：水蒸汽能有助于補充皮膚水份，軟角質(zhì)層，使堆積在皮膚表面的衰老細胞，油垢，灰塵及化妝品殘留物易于清。

初次使用者時間勿過長，否則會造成身體不適，容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘，男性20-30分鐘為宜。桑拿時所釋放的負離子有改皮膚微循環(huán)的作用，還有負離子桑拿可以提精神，工作時干勁十足;負離子桑拿消疲勞，有助于睡眠。中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。

使用完畢后，箱體內(nèi)部可用干毛巾擦凈并涼干，好能使用消液擦拭消。夏天使用時開弱檔，可適當添加“六神花露水”或“薄荷精油。俗話說，冬季是個存膘的季節(jié)。由于 冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能較其他季節(jié)更大。故可以達到理想的減1肥效果。蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：凈血毒、清菌、清疲勞、細胞、強化機能、減瘦、美容祛、改手腳冰涼、美容護膚。

如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。秋季人體陳代謝減緩，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內(nèi)1分泌正常才能有好的肌膚。而在這個季節(jié)蒸桑拿，不僅可以活面部肌膚，促面部微循環(huán)。