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西青正宗沙窩蘿卜信息推薦

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發(fā)布時間:2020-12-04 20:37  
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視頻作者:天津市西青區(qū)北園家庭農(nóng)場







天津沙窩蘿卜怎么吃才健康

如所眾知沙窩蘿卜特點是皮薄肉質(zhì)翠綠,口感細膩,甜辣可口,水份充足,味如水果。但是我們中的大部分都是采用生吃的辦法,那么怎么吃才健康呢?下面我們給大家介紹幾個有關(guān)天津沙窩蘿卜的吃法。

青蘿卜炒肉

主料:青蘿卜、五花肉

調(diào)料:鹽、生抽、生粉、醬油、料酒、大蒜、小蔥、姜絲

步驟:五花肉切方條塊,用生粉和料酒腌制備用。大蒜切兩半、小蔥切小段、青蘿卜也切成方條。鍋中放油,六成熱時倒入肉條和姜絲,煸制變色后放青蘿卜條。放生抽和醬油,大火翻炒三分鐘左右加水,蓋上鍋用大火燜,中間翻兩次。然后轉(zhuǎn)小火燉幾分鐘。開蓋收湯,加鹽、雞精和蒜塊、小蔥段。


排骨青蘿卜湯的做法和注意事項

排骨青蘿卜湯

主料:豬排骨、青蘿卜、香菜末 。

調(diào)料:豆油、鹽、料酒、雞精、高湯、蔥段、姜片、醋、花椒、

步驟:將排骨洗干凈改刀成1寸長段,青蘿卜洗凈切成塊或切片隨便。坐鍋點火放入豆油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、花椒、蔥段、姜片、精鹽、開燉,燉一小會兒就放入青蘿卜再燉,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末和醋即可食用。

注意:排骨一定要泡一兩個小時,去除。要肉香,就等水開了再放肉,這樣肉中的蛋白質(zhì)很快凝固,所以肉好吃。要想喝鮮湯,就不要用開水煮排骨。應(yīng)該用冷水將排骨洗凈后,放入冷水中開始煮。

青蘿卜煲鴨湯

青蘿卜去皮,洗凈,切厚件,陳皮用清水浸軟,刮去瓤,洗凈。鴨宰后,取出內(nèi)臟。水1杯或適量放入煲內(nèi)煲滾,放入青蘿卜,陳皮,姜,鴨,煲滾,慢火煲三小時,下鹽調(diào)味。


沙窩蘿卜皮薄甜脆,鮮嫩多汁,水多無渣,適合去皮生吃

沙窩蘿卜,俗稱"賽鴨梨",外觀色澤翠綠,口感十分清脆,含糖量可高達8%,一口下去滿嘴都是香甜的蘿卜汁,竟像水果一樣,絲毫不覺得自己在吃蘿卜。因為沙窩蘿卜一拍即裂,民間形容沙它"一摔掉八瓣",可見它清脆的程度啦。

普通蘿卜都要煮熟了才能下口,不然蘿卜的那股辣勁,讓人愛恨交加,而沙窩蘿卜皮薄甜脆,鮮嫩多汁,水多無渣,非常適合去皮生吃。不習(xí)慣生吃蘿卜的朋友,也可以將沙窩蘿卜用于烹煮和涼拌,心靈手巧的朋友,還可以做醬蘿卜、干蘿卜條等下飯菜。


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