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“”傷腳又傷身”的穿鞋壞習(xí)慣：

1、脫鞋不解鞋帶

相信條很多人都中招了吧，為了方便下次穿鞋可以不用系鞋帶，干脆脫鞋的時(shí)候就不解鞋帶。雖然每天穿鞋都變方便了，但長(zhǎng)此以往，會(huì)給自己的鞋子和身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

緩震性不足：鞋子過(guò)于柔軟，帶來(lái)的另一個(gè)缺陷就是：緩震性不足。容易增加膝蓋的負(fù)擔(dān)，穿久了很容易疲勞。

鞋底壽命下降：鞋子越柔軟，鞋子中底的橡膠硬度越低，導(dǎo)致中底容易出現(xiàn)褶皺和開(kāi)裂的現(xiàn)象。

如何解決鞋子不跟腳的問(wèn)題，優(yōu)雅自如地穿高跟鞋。

1、后跟貼 后跟貼也是解決鞋子掉跟問(wèn)題的好幫手，硅膠的后跟貼有一定厚度，也能增加和腳的摩擦力，貼上后再穿鞋就不會(huì)掉跟了。

2、 墊鞋墊 可以在不跟腳的鞋子里，墊一個(gè)鞋墊加鞋墊。這樣不僅鞋子不會(huì)掉跟了，還會(huì)把人顯得更高，如果是秋冬季的鞋，可以穿一雙厚一點(diǎn)的襪子。

新鞋磨腳處理辦法

 毛巾熱敷法 用溫?zé)岬拿戆⌒幽ツ_的地方敷20分鐘左右，可以起到軟化的作用。 如果鞋子還是磨腳，用干的軟毛巾包住磨腳的地方，用錘子敲幾下，把磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質(zhì)變軟和平整后就不會(huì)磨腳了。