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防曬霜的用量必須足夠。

涂抹防曬霜時(shí)一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達(dá)到理想的防曬效果。還有曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時(shí)，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。

兩小時(shí)補(bǔ)上防曬霜

若要長(zhǎng)時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)，一定要記住，每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜。外出運(yùn)動(dòng)時(shí)一定會(huì)出汗，而且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收后會(huì)被氧化。當(dāng)所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會(huì)受到保護(hù)，很容易出現(xiàn)曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個(gè)小時(shí)的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個(gè)小時(shí)就能達(dá)到一定的防曬效果。

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在使用防曬霜之前要補(bǔ)充水分

外出前一定要做好防曬霜的基礎(chǔ)護(hù)理工作。由于基礎(chǔ)護(hù)理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護(hù)膚品在使用后，會(huì)給皮膚上形成一層保護(hù)膜，從而減少防曬霜對(duì)皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚之后，也是因?yàn)?，基礎(chǔ)護(hù)理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會(huì)減少或者沒有。

不要混用防曬霜

那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會(huì)出現(xiàn)互相排斥的情況，而且不能達(dá)到理想的防曬效果，甚至?xí)?dǎo)致過敏現(xiàn)象。

雖然天天講防曬，可是對(duì)于防曬產(chǎn)品的那些事，你又了解多少呢？你會(huì)正確涂防曬嗎？先別急，看完再來做個(gè)結(jié)論吧。

1.為何防曬霜不能像面霜般高i效親膚，還擁有怡人花香？

A：大部分UV防護(hù)成分都需要存在于油性基質(zhì)，觸感比較厚重，黏膩。要把防曬霜做到與面霜一樣舒適，當(dāng)然是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。

2.判斷一款防曬霜是否有效，只看SPF或PA值就夠？值越高他的防曬效果越好

A：SPF或PA值是兩種防曬指數(shù)，SPF標(biāo)示對(duì)紫外線中UVB的防護(hù)，主要防曬傷；PA是針對(duì)UVA的防護(hù)，防止肌膚曬黑及產(chǎn)生皮膚i癌等慢性皮膚問題，所以普遍認(rèn)為UVA才是肌膚的至大殺i手。但隨著使用時(shí)間的推移，SPF和PA指數(shù)都會(huì)化于無形，比如專門阻隔UVA的防護(hù)成分言本在陽(yáng)光下非常不穩(wěn)定，持續(xù)陽(yáng)光曝曬會(huì)使其分解，減少阻擋UVA的功效。也就是說，即使同時(shí)具有防UVB和UVA功能的防曬霜也并非萬全，光穩(wěn)定性才是衡量一款防曬產(chǎn)品是否真正有效的關(guān)鍵。　

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隔離霜和防曬霜能一起用嗎隔離霜和防曬霜能一起用嗎？其實(shí)現(xiàn)在很多隔離霜都有防曬值，如果你的隔離霜沒有防曬值，可以先用隔離霜，再用防曬霜！

一般的隔離霜已經(jīng)足夠抵御日常紫外線的侵害。但是，如果你一整天外出或長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這時(shí)選擇一款SPF防曬值高的隔離霜?jiǎng)t更為穩(wěn)妥。隔離霜和防曬霜的使用順序夏日的防曬工作是重中之重，除了涂上隔離霜外，如果你長(zhǎng)期在戶外，防曬霜更是不能少，那么隔離霜和防曬霜的使用順序是什么呢？先隔離后防曬。

防曬霜不同于隔離霜，隔離霜有均勻膚色、隔離灰塵，隔離化妝品刺激的作用，有的隔離霜也有防曬功能。防曬霜分子較大且比較油，因此應(yīng)該先涂隔離霜再涂防曬霜。如果隔離霜有防曬指數(shù)，二者選其一即可。

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準(zhǔn)媽媽懷孕后，原本白皙的皮膚因?yàn)榧素的變化，也開始變黑了。到了夏季，在強(qiáng)烈紫外線的照射下，皮膚也會(huì)越來越差。那么，夏天孕婦能用防曬霜嗎？夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準(zhǔn)媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該不該用防曬霜呢？

專i家指出，孕婦是可以使用防曬霜的。但是特別要注意的一點(diǎn)是要避免選用含有美白成分的防曬產(chǎn)品，另外在挑選防曬產(chǎn)品的時(shí)候，也要選擇無添加那種安全的產(chǎn)品，以免給寶寶帶來壞的影響。

由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內(nèi)的荷i爾蒙有所改變，會(huì)發(fā)生色素沉淀的情況，此時(shí)孕媽咪的乳i暈、腹中線、痣或雀i斑的顏色，都有加深的可能，若又經(jīng)常曬太陽(yáng)，其顏色加深的情形將會(huì)更為嚴(yán)重。醫(yī)師覺得，有些孕婦在孕期中，體質(zhì)會(huì)變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續(xù)應(yīng)用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。

準(zhǔn)媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強(qiáng)烈的紫外線。要知道孕期由于激i素的分泌影響，準(zhǔn)媽媽就特別容易長(zhǎng)妊i娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊i娠斑了，那可真是傷不起??！所以說，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬？就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。