泳池健身 阻力對抗遇見超美身材

一項數(shù)據(jù)表明，人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍，在動作速度相同的情況下，水中與陸地相比，至少要多用6倍以上的力量。

所以，想要練就超美身材，水中運動一定會讓你取得事半功倍的效果。

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泳池party 家庭式社交遇見閑適

生活與三五好友在泳池中暢所欲言，遠離酒桌的喧囂，更貼近自然、閑適隱逸的生活方式，也即將成為較流行的健康社交方式。

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夏天健身房和泳池更搭配！

隨著健身熱潮持續(xù)升溫，健身房吸納會員的方法也不斷翻新，其中能博得人們喜愛的莫過于游泳。眼下，不管是新建健身房還是老健身房改擴建，。尤其夏季來臨，健身選擇游泳也成為了眾多健身愛好者的選擇。許多健身房經(jīng)營者對如何建游泳池感到無從下手，其實，只要了解了泳池結(jié)構(gòu)與建造過程，建個健身房泳池原來這么簡單。

首先要考慮建筑承重能力。對安裝在地面的泳池來說，要計算泳池自重及容水后單位面積重量，并根據(jù)此設(shè)計地面承載力，以池壁1.5米的泳池為例，地面承載力應不小于1800公斤/平米。對非地面安裝的泳池，不論安裝在地下還是樓上，都要請***房屋監(jiān)察鑒定部門對房屋結(jié)構(gòu)做承載安全鑒定，鑒定合格可以安裝，鑒定不合格，要對建筑結(jié)構(gòu)加固，合格后方可安裝。

早期的游泳池采用混凝土結(jié)構(gòu)，制造混凝土泳池時需要支模、捆扎鋼筋、澆筑混凝土，該工藝建造周期長污染嚴重，池體裂縫使維修量增加。同時，由于池體自重大，用戶往往需要投入大量資金對建筑進行加固，造成資金浪費。目前，混凝土泳池已淘汰。

打造一個私家游泳池需要注意什么？

1、選址是基礎(chǔ)。

私家泳池大多建在庭院中，雖然位置已經(jīng)很固定了，但是也需要把握兩個原則，一個是周邊的環(huán)境要好這樣易于清潔；其次是要有比較好的排水系統(tǒng)，這樣給游泳池換水的時候方便把控，節(jié)約用水。2，水質(zhì)是關(guān)鍵。

2對于露天游泳池設(shè)計來說，水質(zhì)是需要考慮的一個重要的問題，一般來說，用泳池初次沖水和正常使用過程中的補水水質(zhì)，應該符合《生活衛(wèi)生飲用水》的要求，另外,游泳池的混濃度，耗氧量，尿素，PH值，余氯、細菌總數(shù)等等也都要控制在一定的范圍之內(nèi)，這樣才能保證水質(zhì)達到要求。3，給水系統(tǒng)是重點。

3如今，現(xiàn)代化的露天游泳池設(shè)計，都增加了循環(huán)凈化給水系統(tǒng)，可以采用直接給水系統(tǒng)，也可以使用加入一些物質(zhì)。在充水和補水的環(huán)節(jié)，初次充水的時間，應該根據(jù)使用性能來選擇。4，維護管理要簡便易行。

4私人泳池的維護辦理有的委托物業(yè)辦理公司擔任，有的由業(yè)主本人沖洗維護。因而要求維護管理要簡便易行，勞動強度不可以太大。

5， 附屬設(shè)施布置靈活。

私人泳池作為私人住宅的構(gòu)成部分，其本身的附屬設(shè)備用房可與私人住宅的修建結(jié)構(gòu)聯(lián)合，如洗手間、淋浴間、換衣室、停歇間等能夠與修建內(nèi)相干用房共用，設(shè)備房、貯藏間可利用修建的樓梯底或庭院的角落部署，不影響庭院景觀，又滿足了泳池的需求。