夸大了骨盆修復(fù)的效果，忽悠了很多寶媽

花了錢(qián)了反而沒(méi)有達(dá)到骨盆修復(fù)的效果，這是很多寶媽面臨的問(wèn)題

抓住了很多寶媽急于恢復(fù)的心理

面對(duì)產(chǎn)后身材的變形，出現(xiàn)的漏尿，脫垂都基于想要快速的恢復(fù)，被一些不專(zhuān)業(yè)的人給迷惑了

跟寶媽做完所謂收胯的手法之后都會(huì)出現(xiàn)翻不了身的，這樣的一些癥狀，主要是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的骨盆修復(fù)，直接進(jìn)行這樣的一些操作，對(duì)于骨盆來(lái)講傷害真的很大

特別是很多寶媽生完寶寶之后，感覺(jué)自己的胯骨變寬了，之前的衣服都穿不上，屁股也下垂了，都忍不住要去做一些收胯的，把自己的胯骨內(nèi)收，其實(shí)這樣做是完全不科學(xué)的，產(chǎn)后修復(fù)的話是針對(duì)于骨盆進(jìn)行修復(fù)，如果說(shuō)沒(méi)有任何評(píng)估直接進(jìn)行收胯的手法，做完之后對(duì)于骨盆來(lái)講是損傷的，達(dá)不到修復(fù)的效果，所以寶媽一定要理智的選擇，多做一些咨詢(xún)和了解

產(chǎn)后修復(fù)都有哪些內(nèi)容?

修復(fù)主要有骨盆，盆底肌，腹直肌修復(fù)

主要就是因?yàn)檫@三個(gè)地方在產(chǎn)前產(chǎn)后都產(chǎn)生了很大的變化，對(duì)于身體的傷害是非常大的，及時(shí)進(jìn)行修復(fù)才能盡快的恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài).

產(chǎn)后修復(fù)要選擇哪一種方式?

真正的產(chǎn)后修復(fù)一定是徒手的，針對(duì)于每個(gè)人身體存在的問(wèn)題，針對(duì)性進(jìn)行解決，一個(gè)人一個(gè)方案

很多月子中心都采用儀器進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，儀器是沒(méi)辦法精準(zhǔn)評(píng)估骨盆存在的錯(cuò)位，所以徒手產(chǎn)后修復(fù)才是真正的產(chǎn)后修復(fù)，

遇到很多咨詢(xún)的寶寶，就是因?yàn)檫x擇了一些不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，結(jié)果原本還算可以的，骨盆修復(fù)都做壞了，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)身體內(nèi)的松弛素都沒(méi)有完全代謝掉，那這個(gè)時(shí)候進(jìn)行了修復(fù)，一定要找到專(zhuān)業(yè)的人士進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，不可以盲目選擇，身體是自己的，所以說(shuō)一定要及時(shí)找到專(zhuān)業(yè)的人士進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，不可以盲目進(jìn)行選擇，如果說(shuō)在選擇之前一定要先了解一下相關(guān)的產(chǎn)后修復(fù)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不要這么容易被別人給忽悠了

長(zhǎng)期穿高跟鞋，穿高跟鞋會(huì)讓我們骨盆處于前傾狀，經(jīng)常穿高跟鞋的女性可以看一下他的腿部形狀，雖然給人感覺(jué)是比較高挑前凸后翹，時(shí)間長(zhǎng)就是讓骨盆長(zhǎng)期處于前傾的癥狀，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰*腰椎疼痛，長(zhǎng)此以往會(huì)讓身體處于一種病態(tài)的復(fù)雜的體態(tài)問(wèn)題

肥胖，特別是肚子比較大的一些人腹壓比較重，對(duì)于骨盆的壓迫是一直存在的，從而會(huì)出現(xiàn)骨盆問(wèn)題

長(zhǎng)期使用一種姿勢(shì)，比如單側(cè)長(zhǎng)期背包

很多人背包都喜歡單側(cè)長(zhǎng)期使用一種姿勢(shì)背包，時(shí)間長(zhǎng)的話，對(duì)于肩部就會(huì)造成高低肩的，這種狀況出現(xiàn)對(duì)于骨盆也會(huì)有所影響 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

照顧寶寶不要過(guò)累照看寶寶的同時(shí)不要獨(dú)自撐著，應(yīng)以休息為主，可由丈夫或家人幫忙照看，這樣可以幫你分擔(dān)一些，晚上睡不好白天就會(huì)沒(méi)有精神，所以說(shuō)白天寶寶睡覺(jué)時(shí)你應(yīng)該跟著寶寶休息，不要再做別人的事，對(duì)身體的恢復(fù)還是很有幫助的，以免因?yàn)樾菹⒉缓锰珓诶凵眢w跌倒病根而帶來(lái)麻煩。許多產(chǎn)后寶媽什么事都是親力親為，落下腰酸背痛的毛病，還有的寶媽甚至聽(tīng)老人說(shuō)月*病月子養(yǎng)選擇生二胎，所以說(shuō)一定不要身體有問(wèn)題再補(bǔ)，前期的護(hù)理很重要。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制