戴口罩注意事項(xiàng)

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風(fēng)的場(chǎng)所及一些相對(duì)“高危”的環(huán)境(如醫(yī)院等)，應(yīng)該戴防護(hù)口罩效果更好。

3. 多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時(shí)間長(zhǎng)了覺(jué)得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒的清潔區(qū)和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般6小時(shí)為上限，否則，長(zhǎng)時(shí)間呼吸不到新鮮空氣，會(huì)使自身抵抗能力下降。

防護(hù)口罩

使用范圍

防護(hù)口罩是指，在醫(yī)院中由專業(yè)性醫(yī)護(hù)人員使用的，為預(yù)防某些呼吸道性微生物傳播，以保護(hù)醫(yī)護(hù)人員在工作中的身體健康為目的個(gè)人使用的呼吸防護(hù)用品。根據(jù)2003年11月8日衛(wèi)醫(yī)發(fā)[2003]308號(hào)文，新修訂的《醫(yī)院預(yù)防與控制性非典型（SARS）醫(yī)院的技術(shù)指南》在第四章個(gè)人防護(hù)技術(shù)中，對(duì)使用的防護(hù)口罩標(biāo)準(zhǔn)做了明確規(guī)定，應(yīng)當(dāng)符GB19083-2003《防護(hù)口罩技術(shù)要求》標(biāo)準(zhǔn)，或選用符合N95或者FFP2標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩，后者一般為進(jìn)口產(chǎn)品，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局SFDA對(duì)它們進(jìn)行作為防護(hù)口罩的專門(mén)注冊(cè)認(rèn)證。5單從活性炭這種材料來(lái)看，活性炭口罩可能有一定吸附效果，但主要針對(duì)有味氣體而言，不能過(guò)濾PM2。

一次性口罩必須注意的幾點(diǎn)

1 ：4~8小時(shí)更換一次

許多朋友一次性口罩反復(fù)使用，或是一戴就是一整天，其實(shí)口罩接觸空氣的一端有大量灰塵，因此4—8小時(shí)就需更換一次。

2 ：不是越厚越好

口罩用來(lái)隔離粉塵，避免呼吸道，但是并不是越厚越好，只要有較好的屏蔽作用即可。

3 ：咳嗽、打噴嚏不換口罩

咳嗽或打噴嚏時(shí)，呼出的熱氣和唾液會(huì)弄濕口罩，降低阻隔病菌的防護(hù)功能，因此打噴嚏、咳嗽時(shí)不要戴口罩。

4 ：少用或不用色彩鮮艷的口罩

顏色鮮艷或是有印花圖案的口罩大多具有化纖成分，容易刺激鼻腔和支氣管，因此選擇無(wú)色、無(wú)味、透氣好的棉質(zhì)口罩。

5 ：清洗更換存放口罩

如果不是一次性口罩，每天清洗和更換。摘下的口罩裝在干凈的袋子里，以免粘到塵埃微?；蚣?xì)菌，清洗口罩時(shí)可以先在開(kāi)水中泡幾分鐘，洗干凈后至于陽(yáng)光下晾干即可消毒和殺菌。