無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利，正確的床墊應(yīng)是高彈性床墊。也就是說當施加在床墊上的力大時，床墊應(yīng)下降得多并對人體產(chǎn)生較多的支持力，反之亦然。這是因為人體是一個曲線，只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。

早上起床時的身體感受：如果您在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床時出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應(yīng)該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。

睡眠醒來時間的變化：如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您現(xiàn)在比一年前早上醒來的時間提早了很多，您應(yīng)該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時間較長或質(zhì)量問題，不能正確支撐您的身體，從而導致床墊舒適程度的降低。

軟裝布置應(yīng)遵循多樣與統(tǒng)一的原則，根據(jù)大小、色彩、位置使之與家具構(gòu)成一個整體，營造出自然和諧、極具生命力的統(tǒng)一與變化。家具要有統(tǒng)一的風格和韻味，再加上人文方面細節(jié)的點綴，進一步提升居住環(huán)境的品位。

巧用色彩對比：地毯和家具兩者進行對比也是個好辦法，比如室內(nèi)色調(diào)以淺色為主，抱枕、窗簾、地毯的顏色接近，而沙發(fā)和桌子則顏色較沉重，這樣對比層次感強烈。

根據(jù)空間大小選擇色系：如果你家空間有限，那么家具不要買深色的。高大深色系的組合柜會帶來壓抑感，空間也會顯得更小。

從喜歡的顏色著手：若你是外向型活潑開朗的人，在色彩上可用歡快的暖色系，利用簡潔基本的輔助圖形作重復運用，同時搭配其他色塊擺件，豐富室內(nèi)的空間層次與色彩感受。

通過軟裝技巧我們從“物的堆積”中解脫出來，走出原有的條條框框，拉進空間層次感靠攏，將生活品質(zhì)提升到更高的層次，如果自己沒有這樣的耐心，可以交給專門的設(shè)計公司。