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骨松馳的危害

很多新生媽媽由于產(chǎn)后沒有注意做好產(chǎn)后恢復(fù)工作，使得身體遭受很嚴(yán)重的損壞，致使產(chǎn)后留下許多的后遺癥，這些不良癥狀嚴(yán)重影響著新生媽媽的健康以及日常生活。

在“坐月子”期間，產(chǎn)婦吃的次數(shù)多，吃的東西也多。如果她不注意漱口和刷牙，她嘴里的細(xì)菌很容易繁殖并導(dǎo)致口腔疾病。過去，許多女性盲目相信“舊規(guī)則”——坐月子，認(rèn)為她們不能刷牙。結(jié)果，他們“坐”了一次，把牙齒弄壞了。孕婦應(yīng)該每天刷牙兩次，并用軟牙刷輕輕刷牙。每次進(jìn)食后，用溫開水漱口。

不是所有的水果都適合加熱

水果在加熱的過程中會(huì)流失維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。那些富含維C、維E的水果，如果加熱過度會(huì)破壞維生素，建議不要加熱。