靈芝

靈芝的功效與作用在現(xiàn)代醫(yī)學臨床和生活中得以廣泛驗證應(yīng)用。靈芝具有抗的功效，自身功能的低下或失調(diào)，是之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。

靈芝是的功能調(diào)節(jié)和劑，它可顯著提高機體的功能，增強患者自身的能力，成為抗、以及輔助的優(yōu)選。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多和其它促進劑都不具有的。

靈芝是自然生長在山林腐質(zhì)層或樹根、樹干上的真菌靈芝，其分布遍布全國山林，顏色以紅、暗紅、紫黑為主，市場上分別主要流通赤芝、紫芝黑芝、黃芝、樹舌靈芝。由于目前人工種植靈芝技術(shù)已經(jīng)非常成熟，常出現(xiàn)人工靈芝冒充靈芝的情況。特別分享常見的靈芝圖片大全，并結(jié)合其特征加以說明方便大家區(qū)分。

狹義靈芝指赤芝，赤靈芝廣泛分布在全國各大山脈常綠闊葉林內(nèi)，其中貴州黔西南、長白山、秦巴山區(qū)、海南島、西藏林芝等地是靈芝的產(chǎn)區(qū)。普通赤芝產(chǎn)量豐富，整體味道非?？?，且非常容易生蟲不討喜，色澤不一，部分覆蓋有孢子，個別夾雜樹枝雜草。中醫(yī)認為赤靈芝有、清熱、化積、止血、化痰、的功效。近代藥理研究證明靈芝對、、心臟病、、、、、、白血球減少、等有顯著的。

“吃多少有效”是很現(xiàn)實的問題，因為盡快吃出效果，不論是吃的人，還是花錢買的人，才會對靈芝有信心。

1、效果和劑量多少有關(guān)

科學家在進行動物實驗時，常把生病的老鼠分成幾組，給它們吃不同劑量的靈芝，結(jié)果往往要吃到某個劑量以上的靈芝才有顯著效果，劑量太低者甚至和沒吃靈芝的老鼠差不多。

臨床研究也有類似的狀況：同樣的病癥，靈芝使用量愈多，吃的時間愈久，就愈顯著。而從實際的應(yīng)用經(jīng)驗則可看到，病況愈復雜、愈嚴重，需要愈多劑量的靈芝，才能獲得較顯著的改善。

靈芝有補益肺、止血、進步、庇護等多種功能，很多人都會將靈芝當做保健藥材食用，那末靈芝每天吃若干適宜呢？