小米熬不出米油，滋補(bǔ)效果減半！

堿不落蘇打小米富含豐富的米油，熬煮時(shí)間越長(zhǎng)，小米的比例越多，熬出的米油越豐富。

一碗小米湯里那么多的種子，就是用它們的生命力來(lái)強(qiáng)化你的生命力。

小米精華的部分，是熬好后那層米油，米油是小米力量足的地方，它作用健脾胃，溫陽(yáng)。

真正好小米熬好以后，稍微涼一些，米油會(huì)在表面結(jié)成一層皮。米油，也是檢驗(yàn)小米質(zhì)量的直觀標(biāo)準(zhǔn)。

小孩子如果是因?yàn)槠⑽柑摵芰θ?，每天喝些小米粥非常好，健脾胃，增加食欲。因?yàn)楹⒆酉芰θ?，脾胃的力量就弱。小米本身就是溫性的，孩子腹瀉也可以喝些溫溫的小米粥。

吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，品質(zhì)超出市場(chǎng)大部分黃小米，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，糧食品質(zhì)有保證，歡迎前來(lái)咨詢。

為什么要吃有機(jī)小米？

吃小米就要吃好小米還要會(huì)吃小米，吉林單氏米業(yè)堿不落有機(jī)小米給我們幸福的滋味，是來(lái)源于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一粥一飯，一餐一食，人生平庸碌碌，人生大而化之。氤氳上升的煙火氣息里，總有一種難以言說(shuō)的歸屬感，滋養(yǎng)著異鄉(xiāng)為客的游子，勞碌奔波的蟻?zhàn)??；蛟S，這就是生活本來(lái)的樣子。

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過(guò)程中無(wú)添加，無(wú)拋光，保留胚芽米原始營(yíng)養(yǎng)。

都說(shuō)小米粥減肥，為什么你沒(méi)效果？

任何一種胖，在中醫(yī)來(lái)講都屬于“陰陽(yáng)失衡”，西醫(yī)講叫“代謝紊亂”，營(yíng)養(yǎng)學(xué)稱為“營(yíng)養(yǎng)不均”。

不管是哪種說(shuō)法，原因只有一個(gè)，身體攝入脂肪與所需消耗不協(xié)調(diào)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是脂肪吸收過(guò)量。

減肥的方式是通過(guò)健康飲食達(dá)到營(yíng)養(yǎng)吸收均衡的目的，而飲食中能起到、調(diào)節(jié)脾胃作用的，主要是纖維素與谷物維生素。

小米粥減肥，正是利用小米中豐富的B類維生素與纖維素。

小米的B類維生素是糧食之首，纖維素含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般食品。