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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓(xùn)武術(shù)竟然有這么多好處
幾歲開始學(xué)武術(shù)合適?
4歲后孩子能練武了,不少家長因?yàn)楹⒆由眢w差、缺乏毅力而苦惱,武術(shù)訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體,尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子,在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強(qiáng)、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多,例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力,培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不屈的品質(zhì),培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神,這也是民族文化的傳承。
功夫小子”會(huì)不會(huì)更難管“?
淄博張店適合孩子的運(yùn)動(dòng),功夫小子”會(huì)不會(huì)更難管“?我家孩子本來就很調(diào)皮、好動(dòng),練習(xí)武術(shù)后是否會(huì)更不容易管?”其實(shí)這是完全不必要的顧慮?;顫?、好動(dòng)是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強(qiáng)外,恰好能幫助孩子學(xué)會(huì)如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”,武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育,可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此,反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜,武術(shù)為動(dòng),只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合,在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí),不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。
詠春拳培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)技巧。
1.基本的數(shù)據(jù),例如以身高170厘米的人為標(biāo)準(zhǔn)來說的,理論上身高每提高10厘米,以下數(shù)字提高5厘米,所以就算是190厘米的高個(gè)子,以下距離也只會(huì)增加10厘米,這10厘米對我們培養(yǎng)距離意識可以忽略。邊腿、側(cè)踹:1米;正踹:80厘米;拳擊直拳:60厘米;日字沖拳:50厘米;一步的距離:50厘米。
2.距離的劃分,詠春優(yōu)勢距離:50厘米以內(nèi);詠春劣勢距離:50厘米--1米(或者稱其他武術(shù)習(xí)慣距離);警戒距離:1米-1.5米(進(jìn)一步就可以發(fā)起攻擊,一般人會(huì)在這個(gè)距離上觀察對手)
3.應(yīng)對的方法,對方進(jìn)一步然后起邊腿:在對方起腳同時(shí)你也進(jìn)一步,雙方距離已經(jīng)從1.5米縮短到0.5米,對方的腿擊完全無效;對方進(jìn)一步然后側(cè)踹或正踹:對方起腳的同時(shí),你圈馬進(jìn)一步,其他同上;對方進(jìn)一大步低掃腿或低邊腿:進(jìn)一小步起腳截?fù)?,或直接起腳截?fù)簦粚Ψ竭M(jìn)一大步或進(jìn)兩步來拼拳:對方直接送上門來了,不用進(jìn)步了直接打;對方進(jìn)一步然后做踢法的假動(dòng)作:無視任何假動(dòng)作,只要對方起腳了,直接進(jìn)一步近身打,因?yàn)樗呀?jīng)沒機(jī)會(huì)在假動(dòng)作后再踢第二腳了。