商用跑步機的話，建議還是選擇進口品牌的跑步機，性價比相當高而且售后服務(wù)方面也很到位。就像你說的國產(chǎn)牌子很快就癱了，是因為這些國產(chǎn)品牌往往研發(fā)、制造能力弱。

作為健身房標配，商用跑步機一臺動輒幾萬甚至十幾萬的售價，一個俱樂部配置個十幾，二十臺，那就是上百萬的投入啊。市場一大，其中不乏商業(yè)之間的性競爭。不良商家為了牟取一己之力，弄虛作假，用低價夸大宣傳來擾亂正常的市場，“黑”現(xiàn)象層出不窮。而商用跑步機又是一個比較專業(yè)的東西，很多在健身行業(yè)很多年的人都不一定清楚這里面的“貓膩”。今天小動就教你如何火眼金睛挑選商用跑步機。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

3爬坡跑

如果你持續(xù)鍛煉了一段時間，有所收獲卻到了平臺期。感覺心肺、肌肉都沒有再多的提升了。那可以試試對身體要求更多的爬坡跑。戶外比較難找到各個坡度的都齊全的路段。用跑步機模擬會比較簡單。爬坡跑對心肺和足、腿部肌肉的鍛煉是強的。跑步的時候注意好姿勢：用大腿發(fā)力抬腳向上，眼睛目視前方不要緊盯腳下，同時打開胸腔讓身體盡量舒展。

5，坡度調(diào)節(jié)

一般現(xiàn)在好的跑步機都應(yīng)該有坡度的調(diào)節(jié)，這樣可以提升我們有氧訓練的效果，特別是對于很多想要減肥的人士來說，這樣的坡度的可調(diào)節(jié)的功能，更能滿足他們的使用需要，如果您是比較有減肥需要的人士，在購買跑步機的時候，要注意

6，跑步機價格

目前市售跑步機的價格主要分三個檔次：3000元以內(nèi)，3000-6000元，6000元以上。3000以下是比較大眾化的跑步機，使用頻率不是特別高可以選擇它;家用跑步機價格到3000-6000之間后，就可以買到家用跑步機中比較的跑步機了，性價比較高;而6000元以上的跑步機已經(jīng)開始走輕商用路線，耐用度及性能有顯著提高。

，可以選擇一個機身重量大一些的跑步機，這類型的機器穩(wěn)定性會更好。第二，需要根據(jù)自己的體型(身高和體重)來決定跑步機的寬度和長度。如果你是身材高大的人，那么你的跑步機也應(yīng)該選擇高而寬的，因為如果跑步機的跑帶過短，你在跑步時可能會不幸從機器上摔下來。而如果跑帶不夠?qū)?，你將不得不壓縮自己的步幅、扭曲自己的跑步姿勢，這樣就達不到運動的良好效果了。