好多人總是問我們，你們那個是什么汗蒸房呀？跟日本韓國一樣的汗蒸房嗎？跟某某公司一樣的汗蒸房嗎？等等眾多問題！

      我想說的是：請勿拿日本韓國的汗蒸房或者某公司的汗蒸房與我們鹽療能量房相提并論?。?！因為設計技術原理、施工背景工藝都存在很大的差異！

     日式汗蒸房發(fā)展到今天被稱作巖盤浴，每個房間標明不同的溫度，40度、50度、60度。房間里木板地上嵌著大塊的火山石板，40度的還覺得不過是溫溫而已，50度、60度的房間里石板就燙腳了，想直接趴在石板上那是不可能的。

   韓式汗蒸房有排凳子，體驗者是坐在上面，通過水的加熱，變成水蒸氣，水蒸汽接觸人體皮膚，使皮膚溫度升高，從而加速汗液排出的效果。

    鹽療能量房是現代杰出的養(yǎng)生新時尚。房內采用的是喜馬拉雅山礦鹽，礦鹽已經得到世界各地的公認和肯定。地面是電氣石地磚，人體可以直接躺在43℃的石板上，直接吸收熱量，改善人體微循環(huán)。吸出人體內的有毒物質?；罨毎岣叩挚沽?，靜躺40分鐘相當于慢跑10公里。中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”，那么親愛的朋友們，你們做好汗蒸養(yǎng)生的準備了嗎。

 　  沒有人不熱愛健康，沒有人不想擁有健康的身體。但，不懂健康原理、不會有效的方法、沒時間做運動等等，讓很多人身體的健康成了一種無法實現的愿望。但大多數人不知道，有許多行之有效方法，簡單容易卻效果顯著。只要養(yǎng)成好習慣，你就會發(fā)現身體變得越來越好!細胞內的黑色素蛋白在這種開放狀態(tài)下，容易形成分子團，然后通過細胞胞吐作用排出細胞外，是皮膚恢復紅潤亮白。

一、墊腳尖

每天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，連續(xù)一個月或半年左右的時間，便能達到很好的強勁又健身的作用，亦可緩解因長時間站立而導致的足跟痛。踮腳運動還可以活動四肢和頭腦，消除長時間用腦高度集中及突然站立而眼前發(fā)黑、頭腦發(fā)暈的毛病。

二、干洗臉

先將兩手掌互相擦熱，然后兩手由前額順著兩側往下擦，擦至下巴時兩手再向上至前額，如此一上一下擦面共20次。此法可增強面部皮膚、肌肉的彈力。有固齒、減皺及美容的作用。

三、汗蒸

汗蒸可以算是一種簡單方法，卻是行之有效的健康方式。幾乎不用任何技巧，只要約上朋友家人，到汗蒸房內舒舒服服的躺著就可以了。在汗蒸房內一個小時，就能感受汗液不斷流出的快感。汗蒸出汗過后，你就會感覺到全身舒暢，并且神清氣爽。