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貝比妙妙屋為您分享：良好睡眠習(xí)慣能幫助長(zhǎng)個(gè)嗎

1.22點(diǎn)前就寢

晚間腦垂體分泌的生長(zhǎng)激i素是幫助長(zhǎng)高的重要因素。很多寶寶的作息習(xí)慣受成年人影響嚴(yán)重，逐漸成為“夜貓子”。長(zhǎng)期晚睡，生長(zhǎng)激i素水平就不足，寶寶就不容易長(zhǎng)高。所以孩子要有充足睡眠，建議22點(diǎn)前就寢。

2.良好的睡眠規(guī)律

睡眠規(guī)律良好，寶寶才能生長(zhǎng)發(fā)育的好；反之，寶寶的生長(zhǎng)就會(huì)受到限制。作息高度規(guī)律，到時(shí)間馬上就寢，這對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)子很有必要。

【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開(kāi)業(yè)啦！地址：義烏市北苑路60號(hào)好安居D區(qū)。哈嘍貝比早期教育迎合中國(guó)家庭發(fā)展現(xiàn)狀，突破傳統(tǒng)以“親子課程為主”的早教模式，開(kāi)創(chuàng)一體兩翼式俱樂(lè)部娛教新模式！晚飯吃得太多，或吃夜宵，不但不利于睡眠，還會(huì)因?yàn)槲覆咳菁{大量食物，血液大量流向胃部而引發(fā)不適。即：將專業(yè)課程與主題活動(dòng)相結(jié)合，讓家長(zhǎng)和寶寶隨時(shí)都享受到專業(yè)的早教環(huán)境與氛圍！

貝比妙妙屋為您分享:親子游泳，五大問(wèn)題需留意！

1、準(zhǔn)備工作需做足

父母在帶孩子下水游泳前，一定要叮囑孩子相關(guān)的安全問(wèn)題。教育孩子不要下到深水區(qū)玩耍。在游泳區(qū)內(nèi)，教育孩子不要大吵大鬧，不要同其他孩子肆意的玩耍。重要的一點(diǎn)是，要教孩子如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。小到身心健康，大到價(jià)值觀、人生觀的建立，親子關(guān)系對(duì)小朋友的影響之廣泛，不可小視。在孩子下水前，要記得給孩子一個(gè)游泳圈，以免發(fā)生意外，同時(shí)，孩子的泳衣泳褲都必須要大小合適。下水前，孩子要做些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，而且下水前孩子不能吃太飽。