古人焚香是為了享受高雅，也是宮廷們顯示身份的象征。而在現(xiàn)代喧鬧的都市生活中也需要這種動中求靜的意境。在客廳里擺上一個香爐，焚上一柱香，閉目養(yǎng)神，靜靜地感悟香氣中帶來的奇妙感受。香薰還可以有助于提神醒腦、消除疲勞，自己浮躁的心也會變得踏實。香道以前的香，是以香味為主要目的的。五代的羅隱有一首詩寫道：“沉水良材食柏珍，博山爐暖玉樓春。憐君亦是無端物，貪作馨香忘卻身。”

一般來說精油是由不同的分子結(jié)合而成。在大自然的鬼斧神工下，這些分子以的比例共存，使得每種植物都有不一樣的特性，也因此對人體的作用也能達到不同的效果。精油本質(zhì)可以預防疾病，能達到很好的防治作用。對于發(fā)炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及功能也有很好的效果，而某些精油能，促進分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。

在西方的觀念里，與其他因素比較起來氣味，對情緒情感有著戲劇化的影響，這點是毋庸置疑的，然而卻從未有過系統(tǒng)性的嘗試將香氛用來改善的生理情況，在受歡迎的香氛療法里，卻有相當被廣泛接受的香氛。西班牙摩爾人諺語有句話說，如果你有兩枚銅錢用一枚去買條面包填飽你的胃，在永利沒買住風信子，滋養(yǎng)你的吧。每次從冰箱里拿出來，你都要先問一下，是不是有變酸的跡象，如果是你就直接把它扔進垃圾箱里，我們的嗅覺能夠幫助我們選擇新鮮的食物避開發(fā)霉的食物。

香薰精油的功效與作用 

　　1、調(diào)理情緒 　　生理學告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個處理的-大腦的邊緣系統(tǒng)，這就能解釋“為何由嗅覺引起的記憶能產(chǎn)生這么不尋常的強烈情感”。因此香薰對改善情緒、幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等情緒，使心情好轉(zhuǎn)且平和。它可振奮精神并且讓精神放松。

 　　2、殺毒 　　通過鼻粘膜吸收，會迅速進入，進入血液循環(huán)，精油的有效成分可以傳導到全身，連睡覺都不影響精油的吸入，可以說是“潤物細無聲”，可以各種特殊的疾病。