發(fā)掘自身“元記憶”能力

發(fā)掘自身“元記憶”能力。 每個(gè)人的記憶能力都是有差異的，有人記得快，忘得也快，有人記得慢，忘得也慢，還有的記得又快又牢。這種差異是正常的現(xiàn)象，取決于多種因素。在心理學(xué)中，一個(gè)人對(duì)自己的記憶特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)自己的記憶過(guò)程主動(dòng)控制的能力，被叫做“元記憶”。 元記憶能力包括：了解自己記憶能力中的長(zhǎng)處和短處；知道自己對(duì)哪種信息記得；知道自己在什么情況、什么條件下記得；知道什么方法有助于自己的記憶等。 我們?cè)诒匙V過(guò)程中，往往過(guò)多專注于作品本身，而忽視發(fā)現(xiàn)自身的“元記憶”特點(diǎn)。如果練琴者能夠有意識(shí)地發(fā)掘自身背譜的“元記憶”能力，則可收到事半功倍的效果。 要提高背譜的效率，除了以上一些背譜的方式方法之外，大家還應(yīng)關(guān)注腦的工作狀態(tài)：疲勞會(huì)使人識(shí)記能力麻木；過(guò)度的緊張與，會(huì)使人腦產(chǎn)生保護(hù)性抑制過(guò)程，阻礙記憶。 另外，人的情緒、興趣、需要等都會(huì)對(duì)背譜效率產(chǎn)生或多或少的影響。愿大家都能夠靈活運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行背譜，把練琴效率提升到更高的水平。

中國(guó)古代十大樂(lè)器

中國(guó)古代十大樂(lè)器-二胡 二胡始于唐朝，稱“奚琴'，至今已有一千多年的歷史。是中西方拉弦樂(lè)器和彈拔樂(lè)器的總稱。二胡又名“胡琴”，二胡是中華民族樂(lè)器家族中主要的弓弦樂(lè)器（擦弦樂(lè)器）之一。 中國(guó)古代十大樂(lè)器-簫 簫，又稱洞簫，我國(guó)古老的民族邊棱氣鳴樂(lè)器。單管，豎吹。歷史悠久，簫文化貫穿著中華民族的文明史。簫的音色柔和典雅。常用于獨(dú)奏，琴簫合奏，江南絲竹等器樂(lè)合奏，浙江越劇等地方戲曲伴奏，深受我國(guó)人民喜愛(ài)而廣泛流行。

古箏具代表性,入門(mén)教易

古箏 具代表性，入門(mén)教易 優(yōu)點(diǎn)：音色優(yōu)美，演奏技巧豐富，有著極強(qiáng)的表現(xiàn)力和力，也是極具代表性的民族樂(lè)器。有較好較多的師資隊(duì)伍，學(xué)習(xí)起來(lái)也相對(duì)簡(jiǎn)單的。 選購(gòu)建議：購(gòu)買正規(guī)廠家的古箏，注意材質(zhì)。 笛子 簡(jiǎn)單易學(xué)，便于攜帶 優(yōu)點(diǎn)：既可獨(dú)奏、重奏也可參加合奏，在我國(guó)的民族管弦樂(lè)隊(duì)中是一件不可或缺的吹奏樂(lè)器，也是中國(guó)民族樂(lè)隊(duì)中重要的旋律樂(lè)器。體積較小，便于攜帶。 選購(gòu)建議：笛子的質(zhì)量除取決于笛管本身的質(zhì)材好壞外，還取決于制作水平的高低。選購(gòu)時(shí)需要檢查它的竹質(zhì)、音準(zhǔn)、音量和音色。