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發(fā)布時間:2020-12-30 08:57  











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怎樣喝葡萄酒才有助于提升睡眠質(zhì)量?

米蘭州立大學(xué)的植物學(xué)博士馬塞洛 伊力提(Macello Iriti)與美國的營養(yǎng)與飲食協(xié)會(Academy of Nutrition and Dietetics)的營養(yǎng)學(xué)家凡達(dá)納 賽斯(Vandana Sheth)研究發(fā)現(xiàn),葡萄果肉、皮及籽含有褪黑激j素(Melatonine,MT),在人腦的腦松果體(pineal gland)里也會分泌,這種激j素控制著人的睡眠周期,能縮短入睡時間和睡前覺醒時間。由于中國人生產(chǎn)的白酒一向是越久越醇香,所以讓普通消費者對葡萄酒也產(chǎn)生了認(rèn)知偏差,誤以為葡萄酒和白酒一樣,放置的時間越久越好。

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睡前至少提前半小時

以睡前一個半小時至半小時為佳

短于半小時——喝的時間太晚,很可能還會難以入睡或者降低睡眠質(zhì)量,因為睡前攝入酒精,需要更長的睡眠時間才能解困,甚至?xí)?dǎo)致你睡眠途中起夜上洗手間,讓你難以深度睡眠。長于一個半小時——喝的時間太早,則難以享受喝酒帶來的困意。

長城葡萄酒,選材自北緯四十度黃金釀酒葡萄生長帶,打造了五大黃金產(chǎn)區(qū),深挖產(chǎn)地風(fēng)土優(yōu)勢,精研產(chǎn)品釀造技藝,原材料和釀造條件結(jié)合長城匠心獨運的工藝,造就了“國家宴標(biāo)配”的精良品質(zhì)與不凡口感,也因此,四十年來,長城葡萄酒屢登國家宴舞臺,深受各國來賓喜愛。紅葡萄酒的顏色主要有:紫紅色(Purple)、寶石紅色(Ruby)、石榴紅色(Garnet)、黃褐色(Tawny)和棕色(Brown)。


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