蕪湖養(yǎng)老院發(fā)現失獨這個群體患心理疾病是個普遍而嚴重的現象，失獨帶給老人們蕞大的困難在于失去獨生1子的痛苦體驗，精神的寄托的缺失，孤獨感的強烈，這些心理困境都是很難短期走出來的，今天蕪湖康達養(yǎng)老院小編就來說說失獨老人該如何維護心理健康。

1、學會陪伴與傾聽，幫助失獨老人度過危機階段

失獨早期，老人處于心理創(chuàng)傷的應激階段，這階段，康達養(yǎng)老院認為應給予的老人心理援助，讓失獨老人知道幫助者對他心情的理解，和老人情感共鳴，一起共同接受失獨的事實。其次，康達養(yǎng)老院認為傾聽技巧也很重要。失獨者在精神層面，蕞需要的是被人傾聽，傾聽他們說自己的失去獨生1子女的悲痛。有利于他們宣泄內心的悲傷、釋放內心的情緒，緩解自己的壓力。

2、關懷與愛心送給失獨老人、取得老人的接納

失獨老人內心比較封閉，抱有戒心，而且有忌諱，康達養(yǎng)老院認為需心理康復師或社會組織的工作人員耐心細致做工作;多和老人聊他們愛聽的衣、食、住、行、天下新聞等話題。日常幫助老人解決一些生活中的實際困難，逢年過節(jié)經常去關心老人。和老人左鄰右舍溝通，增加大家對失獨老人的關心和溝通;通過社區(qū)加強對老人的慰問和關愛?？颠_養(yǎng)老院認為這些都會讓他們感到溫暖，逐漸打開失獨老人的心扉，接受幫助。

蕪湖康達養(yǎng)老院小編介紹老人的洗澡護理

老年人洗澡時，皮膚血管擴張，引起血壓發(fā)生很大變化；由于散熱，又很容易發(fā)生體溫下降。因此在洗澡前一定要注意評估，如老年人有循環(huán)系統、呼吸系統等疾病，要慎重對待。

調節(jié)溫度：調節(jié)浴室的室溫和水溫，一般室溫在22-26℃，水溫在40-45℃。調節(jié)水溫在防止著涼與燙1傷方面起著十分重要的作用。

對于失能老人的身體護理一般可分為清潔護理、運動活動護理兩大類。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下老人的運動活動護理。

對老人進行運動活動護理主要有促進1新陳代謝、使組織器1官充滿活力、增強和改善機體功能、推遲衰老過程、預防深靜脈血1栓的形成、改善老人心情等作用。

在活動過程中要遵循飯后不宜立即運動、保證老人的安全、注意氣候變化、適當的活動量和特殊情況如出現疼痛、不適、面色蒼白、出冷汗、情緒變化應立即停止運動。

在幫助老人起床時，一手從遠側穿過老人頸部，扶住近側的肩胛骨部位，另一只手撐在老人的床上，兩手一起用力，構成一個相等的反方向力，協助老人坐起或靠坐。

將老人從輪椅上移到床上時，護理員將靠近床邊的腳插進老人兩腿之間，囑咐老人身體前傾并雙手扶住老人的背部，護理員雙手交叉抱住老人的背部或雙手抓緊老人的褲腰帶，抱起老人移動去床上。