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減i脂瘦身是酵素粉的主要功效之一，它能加速體內(nèi)脂肪的分解與代謝，又能提高體內(nèi)脂肪酶的活力，能將體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為水，隨著身體新陳代謝排出體外，常吃可使體重明顯減輕，可使人的身材越來(lái)越苗條。

亞健康防治

亞健康雖然不會(huì)危害人們的生命安全，但卻會(huì)使人體出現(xiàn)多種不適癥狀，使人覺(jué)得怎么也不舒服，如果能在日常生活中多喝一些酵素粉，就能維持人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，又能加速多種酸性物質(zhì)的代謝，能增強(qiáng)i人體各個(gè)器i官的機(jī)能，能使人體保持健康狀態(tài)，這種情況下亞健康發(fā)生的機(jī)率將大大降低。

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怎樣喝酵素減肥好嗎

一、飯前半小時(shí)飲用酵素，因?yàn)榻退睾胸S富的水份和少量的纖維素，飲用時(shí)有一定的飽腹感，可以起到減肥的輔助作用，而且酵素有助于調(diào)節(jié)好體內(nèi)的吸收代謝功能，促進(jìn)食物的消化，也有助于排i便，飯前飲用酵素有一定的減肥功效。

或在睡前一小時(shí)喝下，不僅有助于睡眠，還能促i進(jìn)消化。假如睡眠不好，也很容易發(fā)胖，所以如果調(diào)整好睡眠，也能間接有助于減肥，而適當(dāng)飲用酵素，可調(diào)理胃腸道功能，平衡激i素，有利于減肥瘦身。

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酶的作用和功效有哪些？

一、保持酸堿平衡

盡管酵素味道較酸，但它還是一種堿性飲料，平時(shí)人們吃了酵素后，不僅能加快體內(nèi)酸性物質(zhì)的新陳代謝，而且能防止體內(nèi)各種廢物的淤積，對(duì)維持體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，有很好的促進(jìn)作用，堅(jiān)持食用酵素還能增強(qiáng)i人體的抗病力。

二、降i脂減肥法

在酵素中含有大量的活性酶，這些酶類(lèi)成分被人體吸收后，加速脂肪的分解和代謝，可以減輕肝i臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可以凈化血液，促進(jìn)人體的新陳代謝，防止脂肪在體內(nèi)積聚，平時(shí)多吃一些酵素，既可以預(yù)防血i脂過(guò)高，又可以起到降i血i脂減肥的重要作用。

果蔬酵素的作用：

一、平衡內(nèi)i分泌系統(tǒng)。內(nèi)分i泌物系統(tǒng)是生物體的重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，它與神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)生物體的生長(zhǎng)和各種代謝，維持生物體環(huán)境的穩(wěn)定，影響生物體的行為和控制生殖等。水果酵素可補(bǔ)充大量的活性酶和營(yíng)養(yǎng)元素，保證荷i爾蒙、抗荷i爾蒙體內(nèi)i分泌平衡。

2.消i炎抗i菌和加強(qiáng)無(wú) l疫力幾乎所有的細(xì)胞活動(dòng)過(guò)程都需要酵素的參與，以提高 l的效率。人類(lèi)和哺乳動(dòng)物體內(nèi)有5000種酵素，只有在需要的時(shí)候才能激發(fā)出 l活性，保持身體環(huán)境健康，抵抗病菌侵入都需要酵素來(lái)發(fā)揮作用。水果、蔬菜酵素能迅速補(bǔ)充人體所需的酵素，增強(qiáng) l人體的抗病能力。

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水分對(duì)酵素的傳遞

在人體內(nèi)，水可以運(yùn)輸所有的物質(zhì)，當(dāng)水到達(dá)細(xì)胞時(shí)，它能向細(xì)胞輸送氧氣，細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣則被送到肺部。酶進(jìn)入人體后，要根據(jù)水分的流動(dòng)情況進(jìn)行監(jiān)控、鑒別和輸送。體內(nèi)有一套機(jī)制嚴(yán)密的蓄水系統(tǒng)，首先要確保體內(nèi)有足夠的水分，才能方便其容納的酵素、營(yíng)養(yǎng)素到達(dá)比較重要的器 l官，任何器 l官都不能多占超過(guò)固定比例的水，同時(shí)，需要將這些物質(zhì)注入“流動(dòng)水”。

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外源酵素及其所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、益生菌及其代謝產(chǎn)物，也同時(shí)到達(dá) l官和所需的部位。當(dāng)這些物質(zhì)到達(dá)“干旱”區(qū)域后，水就能恢復(fù)它們重要的物理運(yùn)動(dòng)和化學(xué)反應(yīng)。

水運(yùn)作用極其重要，只有定時(shí)飲水，才能保證水流的正常流動(dòng)，從而完成運(yùn)輸功能。一篇來(lái)自美國(guó)魏茨曼醫(yī)學(xué)院的 Katzzel在他的一篇中寫(xiě)道：在低粘稠度的溶劑中，蛋白質(zhì)和酵素是有效的。只要周?chē)凶銐虻乃郑麄兙涂梢钥焖贁U(kuò)散并運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)由于細(xì)胞缺水時(shí)溶劑變得粘稠時(shí)，細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)和酵素的運(yùn)作效率會(huì)迅速下降。