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發(fā)布時間:2020-08-24 02:02  











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頭發(fā)不好怎么辦?這樣吃能吃出黑頭發(fā)

頭發(fā)枯黃沒光澤,很大一部分原因是血?dú)獠蛔悖胍^發(fā)烏黑亮麗,bu腎bu血?dú)馐顷P(guān)鍵,常吃bu血?dú)獾氖澄?,頭發(fā)真的能吃出來健康。

頭發(fā)不好怎么辦1、補(bǔ)充植物蛋白。

頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

頭發(fā)不好怎么辦2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。

經(jīng)常tuo發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

頭發(fā)不好怎么辦3、補(bǔ)充碘質(zhì)。

頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、等食品。

頭發(fā)不好怎么辦4、補(bǔ)充維生素E。

維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

頭發(fā)不好怎么辦5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。

tuo發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性du素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸du素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸du素過多,所以要少吃。

另外有些人對頭發(fā)保養(yǎng)不當(dāng),經(jīng)常燙發(fā)或用洗衣粉及堿水洗頭,久而久之會使頭發(fā)損傷,導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃。飲食中的紫菜、海帶、海魚、蝦蟹中含有較多的碘、鈣、鐵、磷;各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素,這些元素是人體不可缺少的,而且有促進(jìn)頭發(fā)黑亮的作用。霉霉也是溜冰裙的粉絲之一,她的街拍中你經(jīng)常能看到這種設(shè)計(jì)的裙子,如果你對自己的身材沒那么自信,可以外搭一件開衫,不僅很好的掩飾上身的贅肉,散開的裙擺也能讓你變得嬌俏可人。


來源:三九健康網(wǎng)


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A字裙時尚搭配 讓你清爽一夏

純白T,經(jīng)典款,搭配A字裙,沒有任何的點(diǎn)綴裝飾,很干凈,很舒心。

超級可愛的一款T恤,搭配牛仔A字裙。擋住你的大腿肥肉肉,時尚又簡約,凸顯青春的活力。


寬松的條紋襯衫,上身十分顯瘦的效果。搭配一條A字裙,既復(fù)古又具有現(xiàn)代感的短裙,古板的造型中卻處處都是細(xì)節(jié)和亮點(diǎn),粉色的優(yōu)雅溫婉又精致性感迷人,上身效果不言而喻!

A字裙和背心的搭配是最有修飾感的,背心的設(shè)計(jì)一般都比較貼身或修身會讓人看上去身材姣好修長,也不乏時尚感,設(shè)計(jì)簡單的上衣可以搭配一些比較夸張的首飾作點(diǎn)綴會更加的添彩。

這款百褶蓬蓬裙顯得時尚,優(yōu)雅,活潑,減齡。搭配白色的雪紡襯衫,用質(zhì)感闡述了溫柔這個名詞,不同的質(zhì)感的襯衫和A字裙搭配會有不同的感覺,MM們可以做不同的嘗試。

普通的T恤MM們的衣柜里都有,即使是最常見的他們可也以輕松的搭出時尚感。穿的時候有很多選擇,比如講衣服塞進(jìn)裙子或者將T恤扎起等等,不同的穿法也有各自得特點(diǎn)和味道。

來源: 風(fēng)情女性網(wǎng)   





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在漫長的人生旅程中,我們要面對各種人群、經(jīng)受各種事件,飽受人間冷暖,品味世間炎涼。或許往日的好友會與我們反目、昨天的工作伙伴會與我們絕交,這種危險的人際關(guān)系雖然破壞了我們對人生的美好期待,但是也增加了我們的生活閱歷和人生經(jīng)驗(yàn),更加珍視現(xiàn)有的朋友、親人。黑bai粉相間的條紋衫,加入粉色后風(fēng)格瞬間變得清新又甜美,配粉色高腰百褶裙,顯瘦顯高,青春活潑的學(xué)院風(fēng)。學(xué)會忍受來自外界的種種危險,我們才能坦然面對人生。

司馬遷說:“熙熙攘攘,皆為利來?!爆F(xiàn)代商業(yè)世界是物質(zhì)利益交換和爭奪的場所,自然充滿了種種風(fēng)險和危機(jī),想要從中獲取利益必須對此有清醒和正確的認(rèn)識。正如飛蛾撲火一樣,危險的存在并不能阻止人們停止前進(jìn)的步伐。如何正確敷面膜3、敷面膜重點(diǎn)敷下半臉一般臉部浮腫都是在下半臉,因此,在做面膜的時候,要從眼下方開始,厚厚一層敷在兩頰與下巴的位置,時間不要超過15分鐘。當(dāng)誘人的利益擺在面前時,我們需要忍受危險的挑戰(zhàn),并采取有效的措施化解潛在的威脅和風(fēng)險,才能獲得商業(yè)上的成功。

來源:學(xué)會忍,懂得糊涂中的一則



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