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瑜伽服怎么選購(gòu)

1、拉伸性不好，非瑜伽練習(xí)褲慎選

2、不宜選購(gòu)燈籠褲。

3、不宜選寬松衣物。

4、不宜選純棉衣物。

綜上所述盡量選快干彈性面料為主，衣物包裹住身體，有胸墊，褲子能讓你清晰看到膝蓋.肌肉線條的

緊身服可以減少摩擦，方便你做一些貼身的體式。高質(zhì)量柔軟面料的瑜伽服能幫你提高練習(xí)效果。像是做下犬，倒立等身體需要反過(guò)來(lái)的體式，不至于衣服掀開(kāi)，擋住視線。一些跳起穿越的動(dòng)作，也需要貼身的服飾減小運(yùn)動(dòng)阻力。

瑜伽服不能隨便買，這三點(diǎn)選瑜伽服的知識(shí)要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時(shí)毛孔張開(kāi)進(jìn)入皮膚，影響身體健康;而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強(qiáng)，是當(dāng)前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計(jì)：和其他運(yùn)動(dòng)相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設(shè)計(jì)上一定不要太緊，從而保證動(dòng)作有更好的伸展性，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計(jì)，上衣設(shè)計(jì)成較為貼合點(diǎn)，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開(kāi)為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進(jìn)行任何動(dòng)作時(shí)不會(huì)受到束縛，特別在練習(xí)一些柔韌性比較大的動(dòng)作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng);另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。

設(shè)計(jì)要貼身、舒適自然

瑜伽練習(xí)包括多種姿勢(shì)，如倒立和向后彎曲。寬松的衣服會(huì)滑落，露出衣服和內(nèi)部裝飾。這是非常不體面的。其次，貼身的衣服可以很容易地觀察到一個(gè)人的姿勢(shì)是否合適。如果一個(gè)人的姿勢(shì)不正確，瑜伽對(duì)他的身體有害。當(dāng)你的確喜愛(ài)寬松褲舒服的瑜伽服，能夠備一整套在觀呼吸的那時(shí)候穿，這都是非常好的選擇。