青少年心理咨詢

       關于孩子自信的事兒，這可是個大事兒!因為這個事兒，爸爸媽媽們可是沒有少費力氣。培養(yǎng)自信心，這對孩子來說將是一筆巨大的財富，每個父母都希望自己的孩子從小就很自信，但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28個方法,非常有效,家長們不妨試試看。

1.認真對待孩子的要求

當孩子在客廳站著滿懷期望地提出:“媽媽,我要喝牛奶?！蹦阍趶N房做飯一時不能滿足他,告訴他具體時間:“媽媽把米飯蒸上,就去給你拿,好嗎?”經常忽視寶寶的需要,會讓他因不被重視而失去信心。

2.給孩子自己做選擇的機會

周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。

幫助孩子制定計劃,并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“寶寶,我們現在該練琴了,對吧?”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

勇敢的擺一些自己的觀點

討論會、社團活動這些集體參與的活動中,你是不是應該表現一下自己呢?永遠“隨大流”的人怎么會自信起來呢?別擔心自己會說錯話,年輕就是資本,因為你年輕領導會理解、會引導,領導看到你的進步只會有驚喜。

永遠做好充足準備

臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練,每當重要面試、表演或者當眾發(fā)言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何說話。

做一件個性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來有些冒險的行為,都值得一做,無論結果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。

       那么你該怎么去克服這個問題,通過尋找更多內心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個問題會有許多不同的想法和觀點。但是你可以去學習怎樣更好的去看待別人的眼光。

      在這篇文章中,我會和你分享曾經幫助我解決這個問題的方法。

     人們其實并不會像你想的那樣去看你,或者關注你在做些什么。

     人們往往會因為擔心別人的看法而停滯不前,通過我的經驗,我發(fā)現很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關注你到底在想什么做什么的觀念。在這個星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。

      但實際的情形是他們往往在忙著關心自己的的事,并且他們也會擔心別人會怎么看待他們?；蛟S這個事實會讓你覺得自己有些微不足道,但事實上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。

     是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認為別人也是這么想的。因為在他們的世界里,最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。